4 совета: как избежать молочницы

Ранней весной у прекрасной половины человечества особенное настроение: любовь витает в воздухе… Именно весной каждая женщина как никогда воодушевлена, желает сменить привычный имидж и быть привлекательной для противоположного пола.
как избежать "молочницы"
как избежать "молочницы"

Но в эйфории от первых лучей солнца практически все женщины забывают об опасностях для здоровья, что может привести к появлению всяких женских неприятностей, в том числе молочницы. Почему же это происходит и какой рецепт успешного избавления?

Как ни удивительно, но симптомы молочницы осложняют жизнь многим женщинам. Причина банальна: грибок кандида. При снижении иммунитета он начинает активно размножаться, отсюда все эти неприятные симптомы: зуд, жжение, творожистые выделения. Медики предлагают сотни лекарств, которые борются с грибком-возбудителем, однако есть способ лучше – профилактика! Всего несколько полезных советов помогут вам значительно снизить вероятность появления молочницы, а значит, и трат на таблетки, возможного вреда для организма и сопутствующих проблем.

Совет 1. Укреплять иммунитет. После зимы организм необходимо поддержать, ведь именно сейчас ваше здоровье нуждается в особой заботе. Режим дня, умеренная физическая активность, контрастный душ, витамины – все это укрепит здоровье и поднимет иммунитет, а значит, молочнице будет труднее захватить вас. Кстати, физическая активность усиливает сексуальное влечение.

Совет 2. Сказать стрессу «нет»! Как бы сложно ни было, постигайте умение спокойно переносить любые события. Это не только поможет спастись от молочницы, но и избавит от расшатанных нервов и бессонницы. Можно пойти на курсы йоги, где вы сможете привести свое состояние в равновесие. Если уж совсем никак не выходит успокоиться, помогите организму препаратами на основе магния.

Совет 3. Кушать правильно. Фрукты, овощи, нежирное мясо или рыба, крупы, супы. Лучше питаться несколько раз в день, чтобы организму не хотелось «вооон ту булочку». Кстати, булочки и шоколадки при злоупотреблении становятся не только причиной лишнего веса, но и питательной основой для молочницы.

Совет 4. Чистота и гигиена – лучшие друзья. Регулярные водные процедуры, чистые полотенца, чистое белье и минимум синтетики – это именно то, что нужно в предупреждении молочницы или же в борьбе с ней. Лучше, конечно, вообще перейти на натуральное хлопковое белье. При подмывании стоит использовать специальные гели для интимной гигиены, чтобы не нарушить естественный баланс микрофлоры. Ежедневные прокладки, несмотря на их удобство, нужно использовать только при крайней необходимости, ведь они часто препятствуют циркуляции воздуха и создают комфортную среду для развития молочницы.

Если же, несмотря на все эти предосторожности, вы заметили первые признаки молочницы, выделения и зуд, необходимо срочно принимать меры. Во-первых, по назначению врача необходимо начинать прием противогрибковых препаратов до полного выздоровления. Во-вторых, повышать интимный иммунитет, что снизит шансы молочницы на возвращение. Для этого существуют лечебно-профилактические средства, такие, как Эпиген интим спрей. Входящий в состав препарата экстракт корня солодки ускорит устранение зуда и жжения при молочнице, создаст условия для размножения полезных лактобактерий, сдерживающих рост болезнетворных грибков кандида.

Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Комментарии7
ifluffy25.07.16 12:49

Я обычно отваром ромашки спасалась, а потом перестало помогать. Каждый месяц одно и то же, после месячных, в основном. Врач выписала гинофлор вот. Для восстановления флоры. Может кто знает про него чего-нибудь?

ОтветитьРедактироватьУдалить
princess.lerner26.07.16 08:13

Это ж вагинальные таблетки с лактобактериями. Я принимаю их сейчас как раз)

ОтветитьРедактироватьУдалить
ifluffy26.07.16 14:14

И как? Что по ощущениям? Нет ли жжения?

ОтветитьРедактироватьУдалить
princess.lerner26.07.16 15:23

Да норм) Нет, ничего такого нет, все устраивает. Я уже половину курса проставила, и по ощущениям гораздо лучше стало. вводится легко, никаких неудобств или сложностей. Единственное - для меня дороговато, но на здоровье не экономлю, себе дороже потом выльется, так что аналоги даже пробовать не стану)

ОтветитьРедактироватьУдалить
ifluffy27.07.16 15:42

Да, я уж поняла, что экономия - враг здоровья. Спасибо за ценную информацию!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Отличные советы,я тоже сталкивалась с этой проблемой, причем у меня она перешла в хроническую форму, но после того, как прошла курс свечей кетоконазол-альтфарм, все прошло, так что я очень довольна.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Советы - супер! Профилактика лучше, чем лечение молочницы, особенно хронической. Хочу добавить, что помиммо того, что антибиотками в принципе лучше не злоупотреблять, так как они могут привести к дискабактериозу, от которого в том числе и начинается молочница, они еще и плохо взаимодействуют с грибком кандида, поэтому лечиться лучше противогрибковыми.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.