Работа за компьютером сокращает жизнь

Ученые утверждают, что люди, проводящие перед монитором больше четырех часов в сутки, не только портят свое здоровье, но и рискуют жизнью.

Согласно результатам исследования, опубликованного недавно в медицинском журнале Journal of the American College of Cardiology (JACC), вероятность сердечного приступа или инсульта возрастает у слишком активных пользователей ПК на 113%, а риск смерти по разным причинам увеличивается в два раза. Задуматься над этими цифрами стоит девушкам-трудоголикам, проводящим большую часть времени в офисе.

Исследование, в котором приняли участие 45 тыс. человек, британские ученые проводили среди совершеннолетних жителей Шотландии. Сначала у добровольцев спрашивали о том, сколько времени они сидят за компьютером, а потом детально изучали их медицинские карты.

Впрочем, исследователи не спешат винить во всех бедах ПК. Причинами слабого здоровья опрашиваемых может быть неправильный образ жизни, включающий в себя низкую физическую активность, неправильное и нерегулярное питание, состоящее из малополезных продуктов, худшие из которых недавно назвали ученые, курение и многое другое.