Работа за компьютером сокращает жизнь

Ученые утверждают, что люди, проводящие перед монитором больше четырех часов в сутки, не только портят свое здоровье, но и рискуют жизнью.
Сидящие часами за компьютером люди рискуют жизнью
Врачи не рекомендуют проводить перед монитором более 4 часов в сутки.
Фото: Thinkstock

Согласно результатам исследования, опубликованного недавно в медицинском журнале Journal of the American College of Cardiology (JACC), вероятность сердечного приступа или инсульта возрастает у слишком активных пользователей ПК на 113%, а риск смерти по разным причинам увеличивается в два раза. Задуматься над этими цифрами стоит девушкам-трудоголикам, проводящим большую часть времени в офисе.

Исследование, в котором приняли участие 45 тыс. человек, британские ученые проводили среди совершеннолетних жителей Шотландии. Сначала у добровольцев спрашивали о том, сколько времени они сидят за компьютером, а потом детально изучали их медицинские карты.

Впрочем, исследователи не спешат винить во всех бедах ПК. Причинами слабого здоровья опрашиваемых может быть неправильный образ жизни, включающий в себя низкую физическую активность, неправильное и нерегулярное питание, состоящее из малополезных продуктов, худшие из которых недавно назвали ученые, курение и многое другое.

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.