Рудковская освоила японский фитнес

Продюсер Димы Билана рассказала о новых упражнениях на пресс и ягодицы.

Яна Рудковская под стать своему мужу Евгению Плющенко. Пусть она не выступает на льду, но спортом занимается не меньше. Пока фигурист оттачивал в Японии свои фирменные аксели, Рудковская изучала японский фитнес.

Оказывается, по восточной методике все упражнения делаются в паре. В случае Яны – в паре с молодым красивым тренером Валерием в майке супермена. Так, пресс Яна качала у него на спине. «Одно из японских упражнений мне помогал делать мой тренер! Ох, это очень сложное упражнение! Но верьте – работает на 100 процентов! Прессуха будет потом болеть», – поделилась снимками в своем блоге Рудковская.

Второе упражнение на ягодицы тоже выполняется в паре – скрепив руки и опершись на спины друг друга, Валерий и Рудковская одновременно приседают. «А вот и отличное упражнение для «булочек»! – написала жена фигуриста.

Тренер Валерий в своем блоге похвалил Яну, назвав ее суперженщиной. Интересно, Плющенко в курсе, каким образом супруга качает «булочки»?