ТОП

Самые красивые врачи и медсестры Тольятти. Голосуем!

Наиса Денюкова

Место работы: ООО Центр Здоровой Семьи «ЗАБОТА»

Должность: врач-невролог

Опыт работы: профессиональный стаж 25 лет

Моя работа: для врача, конечно же, работа – это часть жизнь. Большую часть жизни на работе – дневные смены, ночные дежурства. Это творчество: ежедневно встреча с новыми людьми, их проблемами со здоровьем. Ежедневно разыгрываешь шахматную партию, продумываешь каждый ход: больше удачных ходов – больше спасенных жизней, но, к сожалению, все перенесено на плечи врача, а пациент приходит к нам с чувством того, что врач должен дать ему здоровье. С пациента сегодня снята вся ответственность: что хочу – ем, пью, как хочу, живу. Итог печален.

Стараюсь разграничивать, где работа, где дом. Домашних не загружаю проблемами на работе. Жизненный девиз: «Человек, который не надеется на счастливый случай, но упорно работает, быстрее приближает, находит его, чем тот, кто все свое время посвящает ожиданию или поиску счастливого случая». З. М. Фаткудинов.

Моя жизнь: ее я представляю, как реку: где-то она широкая, спокойная, где-то узкая, бурная с порогами, а берега скалистые или равнинные. Плыву я по этой реке на своем корабле «Судьба». На берегах большие и малые города, пристаньки – это мои цели, задачи. Ко дну моей «Судьбы» прилипают камни и ракушки, они стараются утяжелить мое судно, задержать на месте, утонуть в пучине неверия, эмоционального спада, подозрительности, что я неудачник, не достигну своей цели. Искусство капитана – удержаться наплаву, это зависит от знаний и опыта, поэтому постоянно учишься, общаешься с коллегами, делишься своим опытом, воспринимаешь чужой. Все неприятности нужно воспринимать, как закономерность, а не как злой рок. При этих условиях река жизни будет преодолима.

Рецепт красоты и хорошего самочувствия: до 45–50 лет – женщин и мужчин здоровыми и красивыми делают их эстроген и тестостерон, хорошая работа щитовидной железы. Что делать тем, кто перешагнул этот рубеж? Конечно, красоту можно поддерживать услугами косметолога – здесь и ботекс, и «золотые нити», пилинг и т. д. Но здоровье и красота идут изнутри.

Поэтому мое мнение – в этом возрасте необходимо уделить внимание заместительной терапии, растительным эстрогенам и тестостерону, качественным витаминам и минералам, которых нет в искусственно выращенных и долгохранящихся плодах, и не «запускать» хронические заболевания.

Рецепт «матовой кожи» (займет 15 минут): приготовить 2 чашки – одна для горячей воды (как только терпит кожа), другая – для холодной. Делаем попеременно компрессы махровым полотенцем по 10 минут. Затем наносим увлажняющий крем под глаза, на лицо, зону декольте. В заключение процедуры рекомендуется полежать 5–10 минут.

Голосование на 9 стр.