Саратовцы могут бесплатно посетить тренировку по йоге

В эту субботу, 16 апреля, в «Детском парке» пройдет необычная акция – тренировку по йоге горожанам предложат совместить с субботником.
Йога в Саратове
Для тренировки не важен уровень подготовленности
Фото: Getty Images

«Йога-субботник» в Саратове пройдет впервые. Разумеется, бесплатные тренировки по йоге на открытом воздухе для нашего города не внове. Но раньше организаторы никогда не предлагали участникам пойти в духовном совершенствовании дальше – сделать нечто полезное не только для своего тела и организма, но и для окружающей среды. Речь идет о том, что после проведения тренировки саратовцам предложат принять участие в субботнике и высадить в парке деревья.

«Мы часто проводим разные акции и открытые тренировки, – рассказала Ксения Феоктистова, администратор йога-центра «Сат нам», который проводит акцию. — В прошлом году нам было приятно узнать, что большой популярностью пользовалась йога в парках. Сейчас «йожить» в полную силу еще прохладно, поэтому мы решили совместить приятное с полезным. Когда мы убираемся, мы наводим порядок и в своих мыслях. Так что, это отличная антистрессовая практика».

По словам организаторов, на йога-субботник может прийти каждый – мамы, папы, бабушки, дедушки и внуки. Единственное пожелание – одеться стоит поудобнее, а с собой, если есть такая возможность, принести перчатки и любой инвентарь для посадки деревьев, ведь на всех его может не хватить.

«Что касается йоги, – продолжает Ксения. — Заняться ею может также любой желающий. Мы не стремимся сделать человека супергибким или суперсильным. Мы не предлагаем вам брать спортивные вершины. Йога – это о другом. О том, чтобы поддержать свое тело и дух в бодром состоянии, чтобы в любом возрасте у вас оставалось максимальное количество энергии и позитива. Каждое упражнение человек должен делать, так как позволяет ему его тело. Держать в тонусе мышцы, но не «рвать» их».

Итак, если ты хочешь принять участие в акции, приходи 16 апреля в 09.00 в «Детский парк»! К фонтану «Детство».

15 шикарных брюнеток саратовского «Инстаграма»: любуйся и голосуй!
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.