Шестилетняя девочка преподает йогу для взрослых

Индианка Шрути Пандей, которой недавно исполнилось шесть лет, стала самым юным в мире инструктором йоги. Сама она владеет древним искусством в совершенстве.

Шрути Пандей заинтересовалась йогой, когда ей еще не было четырех лет. Глядя на то, как выполняет асаны ее старший брат, она приняла решение самостоятельно выучиться этому искусству. Однако у нее ничего не вышло, и девочка вынуждена была просить родителей позволить ей посещать занятия йогой. Ее наставником стал 67-летний Хари Четан, 35 лет назад основавший собственную обитель (ашрам) в северной части Индии. По словам учителя, он практически сразу заметил у Шрути необыкновенный талант к древней восточной практике. Девочка схватывала все на лету, и к настоящему времени ей удается выполнять самые сложные асаны. К примеру, она легко может удерживать вес своего тела, стоя на одной вытянутой руке, закинув согнутые ноги за голову.

А с недавнего времени Шрути Пандей сама стала учителем для нескольких десятков начинающих любителей йоги. Ежедневно в 5.30 утра она начинает занятия с группами взрослых, в числе которых есть и домохозяйки, и бизнесмены, и пенсионеры; все ее ученики гораздо старше ее самой. Шрути говорит, что чувствует себя настоящим наставником, когда помогает другим правильно выполнять упражнения и наблюдает за прогрессом своих учеников в физическом и духовном развитии.

Ярой поклонницей йоги является певица Мадонна, которая готова выполнять асаны при каждом удобном случае. Еще одним звездным поклонником древнеиндийской практики является Стинг.