Специалисты дали 10 рецептов счастья

Британское движение «За счастье», целью которого является изменить отношение людей к жизни и самим себе, предложило несколько способов обретения душевного равновесия.
«Смысл жизни – в жизни со смыслом», гласит постер организации
В движение уже вступили более 4,5 тыс. человек.
Фото: actionforhappiness.org

Несмотря на название, напоминающее тост и предложение выпить, рецепты организации безалкогольные. «Счастье – в том, чтобы давать, а не в том, чтобы брать. Займитесь работой в благотворительной организации на общественных началах», – гласит первый совет. Во-вторых, чтобы чаще радоваться, надо чаще общаться с друзьями и приятелями, в том числе и с теми, с которыми давно потеряли контакт. Также не стоит забывать о физических упражнениях: в здоровом теле, как известно, здоровый дух.

Для того чтобы начать радоваться жизни, говорят участники организации, надо хотя бы обратить на нее внимание. «Обратите внимание на мир вокруг, наблюдайте за природой», – призывают они. На пятой строчке списка рецептов оказалось самообразование. Шестой рецепт – ставить конкретные цели и добиваться их, седьмой – учиться на собственных поражениях и ошибках, идти вперед. Восьмой оказался самым простым и одновременно сложным: будьте позитивны.

Британцы также призывают «принимать себя таким, какой вы есть, не зацикливаться на собственных недостатках». Если вам сложно быть позитивным самому по себе, у специалистов есть ответ и на этот, казалось бы, неразрешимый вопрос: «Почувствуйте себя частью какой-либо организации или клуба».

Новое всемирное движение «За счастье» (Action For Happiness) было создано в Лондоне позавчера. В организацию уже вступили более 4,5 тыс. человек из почти 60 стран мира. «Наша цель состоит в том, чтобы образовать массовое глобальное движение для кардинального изменения стиля жизни современного общества. Несмотря на впечатляющий материальный прогресс, достигнутый в последние пять десятилетий индустриальным миром, люди не стали более счастливыми. Скорее наоборот, новые заботы и частые разочарования делают современную жизнь сложной и безрадостной. Наша цель – изменить это», – говорится в обращении организации.

А специалисты из Америки назвали 10 «самых счастливых» профессий. Как оказалось, источник радости заключается совсем не в размере заработка.

Поделиться с поклонницами советами по обретению счастья в личной жизни решила Риз Уизерспун (Reese Witherspoon), признавшаяся, что ей разбивали сердце.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.