Конкурс

Стресс приводит к появлению прыщей

Ученые из Великобритании настаивают на том, что последствием стресса может стать появление прыщей.
стресс и его последствия
стресс и его последствия
Фото: Shutterstock

Как известно, стресс меняет гормональный фон человека. В первую очередь сильное волнение, присущее стрессу, или состояние постоянного напряжения стимулируют увеличение производства таких гормонов, как адреналин и кортизол. А эти гормоны влияют на работу сальных желез. Перепроизводство адреналина и кортизола приводит к избыточной выработке сальными железами жира, который в итоге забивает поры, вызывая воспаление и появление прыщей.

Кроме того, во время стресса у части людей повышается аппетит, что в свою очередь приводит к сбоям в обмене веществ в организме, а это – риск развития угревой сыпи.

Особенно не повезет тем, кто во время стресса плохо спит. Недосыпы приводят к понижению иммунитета, и организм теряет свою способность вовремя и адекватно реагировать на воспалительные процессы в коже, а значит, появившиеся прыщи могут долго не заживать, что также может стать дополнительным источником стресса для человека. Кстати, недостаток сна влияет не только на иммунитет и здоровье кожи, но и на умственные способности человека.

Эксперты рекомендуют: борьба за чистую кожу лица начинается с ликвидации источника стресса, корректировки рациона и полноценного ночного отдыха. При этом не рекомендуется снимать стресс алкоголем: уже доказано, что это не работает.

Комментарии1

Так, девочки, чтобы не было прыщей, думает только о хорошем, никаких стрессов, никаких вредных последствий

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.