Суточные ритмы человека оказались закодированы в волосах

Японские ученые из университета Ямагучи провели исследования и смогли выяснить, что в корнях волос находится вся информация о суточной активности человека.

Специалисты утверждают, что, имея выпавший волосок, они смогут определить индивидуальный режим сна, время приема пищи, а также промежуток дня с наибольшей умственной активностью. Все это может быть использовано в медицине, в частности, для лечения расстройств сна или разработки методик, которые смягчат вред, получаемый организмом человека во время работы в ночную смену.

Еще в 90-х годах прошлого столетия были найдены гены, которые определяют суточные ритмы человеческого организма. После продолжительных и сложных исследований на животных ученые смогли выяснить, что те же гены отвечают за набор лишнего веса, проявление признаков депрессии и нарушение умственной функции. Но оказалось, что сложно провести аналогичные эксперименты с людьми.

И вот японская группа под руководством Макото Акаши (Makoto Akashi) разработала действенный способ получить знания. Необходимо всего лишь исследовать волосяные фолликулы, которые содержат клетки активности генов, отвечающих за суточные ритмы. Они точно повторяют периоды бодрствования конкретного человека. Так, если испытуемый просыпался раньше остальных, то пик активности этих генов проявлялись тоже раньше. Интересно, что сон также стал предметом изучения, ведь он может подсказать психическое состояние человека.

В ходе исследования ученым за три недели удалось сместить суточные ритмы добровольцев на четыре часа, в то время как активность генов сместилась всего на два с половиной. Это означает, что организм не успел до конца перестроиться. То же самое испытывают люди, которые периодически работают в ночную смену. Правда, нежелание спать в старости все же является естественным.

Благодаря этому методу исследования активности организма можно будет выявить причины некоторых серьезных проблем со здоровьем, которые появляются со временем у людей со смещенным графиком работы.

Читайте также: К чему снится сон.