Татьяна Навка похвасталась фигурой в купальнике

Фигуристка даже на отдыхе не прекращает заниматься спортом и с удовольствием показывает результаты тренировок.
Татьяна Навка похудела
Фото: соцсети

Даже в новогодние праздники олимпийская чемпионка Татьяна Навка не позволяет себе просто есть салатики, сидя у камина. Характер не позволяет! Встречать 2015-й фигуристка с семьей улетела в горы. И каждый день то катается на лыжах, то посвещает время другим процедурам, полезным для тела и души. Так, на днях Навка выложила фото в купальнике. Снимок впечатляет: открытое пространство, горы снега – и Татьяна в купальнике. «Закаляйтесь!» – подписала фото сама Навка.

Но на самом деле не на красивые пейзажи обращаешь внимание, а на абсолютно плоский живот и тонкую талию спортсменки, которая всего полгода назад родила дочь.

Татьяна Навка похудела
Фото: соцсети

Впрочем, свой секрет красоты Татьяна не скрывает: железная сила воли и постоянные физические нагрузки. Уже через полтора месяца после рождения Нади Навка вернулась на шоу «Ледниковый период».

«Когда начала тренироваться, казалась себе грузной, неповоротливой, – поделилась Навка с Woman's Day. – Тогда и села на диету, буквально совсем ничего не ела. До такой степени, что порой кружилась голова. Но желание вернуться на лед помогло мне».

Кроме того, Татьяна регулярно занимается йогой. Но и помимо этих нагрузок она постоянно в движении – даже в отпуске. Катается на лыжах, ходит на массажи, на прогулки. Неудивительно, что в свои 39 лет Татьяна Навка выглядит на 10 лет моложе.

Woman's Day призывает брать пример и в праздники больше времени посвятить катанию на лыжах и коньках!

Татьяна Навка похудела
С дочкой Сашей
Фото: соцсети
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.