Татьяна Навка похвасталась фигурой в купальнике

Фигуристка даже на отдыхе не прекращает заниматься спортом и с удовольствием показывает результаты тренировок.

Даже в новогодние праздники олимпийская чемпионка Татьяна Навка не позволяет себе просто есть салатики, сидя у камина. Характер не позволяет! Встречать 2015-й фигуристка с семьей улетела в горы. И каждый день то катается на лыжах, то посвещает время другим процедурам, полезным для тела и души. Так, на днях Навка выложила фото в купальнике. Снимок впечатляет: открытое пространство, горы снега – и Татьяна в купальнике. «Закаляйтесь!» – подписала фото сама Навка.

Но на самом деле не на красивые пейзажи обращаешь внимание, а на абсолютно плоский живот и тонкую талию спортсменки, которая всего полгода назад родила дочь.

Впрочем, свой секрет красоты Татьяна не скрывает: железная сила воли и постоянные физические нагрузки. Уже через полтора месяца после рождения Нади Навка вернулась на шоу «Ледниковый период».

«Когда начала тренироваться, казалась себе грузной, неповоротливой, – поделилась Навка с Woman's Day. – Тогда и села на диету, буквально совсем ничего не ела. До такой степени, что порой кружилась голова. Но желание вернуться на лед помогло мне».

Кроме того, Татьяна регулярно занимается йогой. Но и помимо этих нагрузок она постоянно в движении – даже в отпуске. Катается на лыжах, ходит на массажи, на прогулки. Неудивительно, что в свои 39 лет Татьяна Навка выглядит на 10 лет моложе.

Woman's Day призывает брать пример и в праздники больше времени посвятить катанию на лыжах и коньках!