Ученые: белый хлеб вреден для женщин

Выяснилось, что хлеб не только негативно сказывается на стройности фигуры, но и на сердечно-сосудистой системе.
От белого хлеба лучше отказаться
Белый хлеб вызывает болезни сердца у женщин.
Фото: RussianLook

Итальянские специалисты провели исследование, в ходе которого наблюдали за 15 тыс. женщин на протяжении восьми лет. Удивительными оказались его результаты, ведь все привыкли считать, что белый хлеб полнит, но не является вредным продуктом.

Оказалось, что именно у прекрасной половины человечества употребление в пищу углеводов с высоким гликемическим индексом ведет к болезням сердца. При этом у тех испытуемых, которые совсем исключили хлеб из своего рациона, уровень глюкозы был значительно меньше.

Кстати, на мужчин это не распространяется. Дело в том, что женский гормон эстроген ускоряет процессы увеличения уровня глюкозы в крови, в то время как мужской андроген, напротив, замедляет их. Белый хлеб можно заменить ржаным или цельнозерновым, который даже помогает похудеть. И не стоит забывать о пользе гранатового сока, который поможет сохранить фигуру.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.