Ученые: витамины укорачивают жизнь

Эксперты утверждают: большинству людей совсем не обязательно принимать витаминные добавки. Как оказалось, подобная дань «здоровому образу жизни» может привести к ранней смерти у пожилых женщин.

Наибольший риск преждевременной кончины при этом вызывают витаминные комплексы с железом, а также мультивитамины, витамин В6, фолиевая кислота, магний, цинк, медь. Кальций, в свою очередь, наоборот, снижает вероятность ранней смерти.

Соответствующие выводы были сделаны на основе опроса почти 40 тыс. женщин, средний возраст которых составил 62 года. Анкеты, заполняемые участницами исследования, должны были рассказать, какие витамины пили женщины в 1986, 1997 и 2004 годах.

Таким образом удалось выяснить, что к 2004 году число женщин, принимающих витаминные комплексы, возросло с 66 до 85%. При этом добровольцы вели здоровый образ жизни, имели ежедневные физические нагрузки и не курили. Тем не менее их жизненный путь завершался скорее, чем у сверстников, не принимающих витамины.

Каким образом связаны употребление добавок и ранняя смерть, ученым еще предстоит выяснить. В любом случае эксперты рекомендуют прекратить принимать витамины в качестве превентивных мер.

Сотрудникам французского университета «Париж-север XIII» между тем удалось доказать, что употребление витаминов существенно улучшает память человека. А их коллеги из Португалии, в свою очередь, уверены, что витамин C защищает организм от преждевременного старения