Ухо востро: офисная работа опасна для жизни

Ученые умы уверены, что все проблемы со здоровьем начинаются из-за сидячего образа жизни.

«Эх, бегаю весь день, пиццу разношу… Счастливчики те, кто сидят в офисе», – жалуется каждый второй разносчик пиццы. Но на самом-то деле это им крупно повезло.

Ученые из Университета Южной Дании установили, что нет ничего хуже, чем 8-часовой рабочий день, проведенный в положении сидя.

Фото: Getty Images
Ученые объяснили, почему спать в белье опасно
  • Подробнее

Ну это мы вроде и без них знали! И все же ученые умы, чтобы не быть голословными, провели исследование состояния здоровья 317 сотрудников из офисов Дании и Гренландии.

Часть из них работала в обычном режиме, а некоторым сотрудникам предложили перейти на новый тип работы, который заключался в том, чтобы в течение рабочего дня можно было вставать и перемещаться по офису.

И что вы думаете? Те, кому был предложен новый формат деятельности, за месяц сбросили 1% массы тела. Но это пустяки! Главное – все они находились в гораздо лучшей физической форме, чем их коллеги…

Ну, а врачей слушать и вовсе страшно. Они уверены, что офисные работники часто страдают ожирением, имеют проблемы с сердцем и другие заболевания.

Так что бежим скорее к руководству – будем уговаривать их на утренние зарядки, а заодно на спортивные перерывы в обед и вечером.

Уж в отпуск невтерпеж: где вам провести жаркие каникулы?
  • Пройден  6080
  • Понравился  45
  • Пройти тест
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.