Ухо востро: офисная работа опасна для жизни

Ученые умы уверены, что все проблемы со здоровьем начинаются из-за сидячего образа жизни.

«Эх, бегаю весь день, пиццу разношу… Счастливчики те, кто сидят в офисе», – жалуется каждый второй разносчик пиццы. Но на самом-то деле это им крупно повезло.

Ученые из Университета Южной Дании установили, что нет ничего хуже, чем 8-часовой рабочий день, проведенный в положении сидя.

Фото: Getty Images
Ученые объяснили, почему спать в белье опасно
  • Подробнее

Ну это мы вроде и без них знали! И все же ученые умы, чтобы не быть голословными, провели исследование состояния здоровья 317 сотрудников из офисов Дании и Гренландии.

Часть из них работала в обычном режиме, а некоторым сотрудникам предложили перейти на новый тип работы, который заключался в том, чтобы в течение рабочего дня можно было вставать и перемещаться по офису.

И что вы думаете? Те, кому был предложен новый формат деятельности, за месяц сбросили 1% массы тела. Но это пустяки! Главное – все они находились в гораздо лучшей физической форме, чем их коллеги…

Ну, а врачей слушать и вовсе страшно. Они уверены, что офисные работники часто страдают ожирением, имеют проблемы с сердцем и другие заболевания.

Так что бежим скорее к руководству – будем уговаривать их на утренние зарядки, а заодно на спортивные перерывы в обед и вечером.

Уж в отпуск невтерпеж: где вам провести жаркие каникулы?
  • Пройден  6144
  • Понравился  45
  • Пройти тест
Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Александр Вдовин
Пластический хирург
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.