Умер известный диетолог Мишель Монтиньяк

26 августа в церкви Жювиньи в Анмасе прошло отпевание скончавшегося в минувшее воскресенье известного на весь мир диетолога Мишеля Монтиньяка (Michel Montignac). Причины смерти неизвестны.
Скончался диетолог Мишель Монтиньяк (Michel Montignac)
Диетолог Монтиньяк скончался в возрасте 66 лет.
Фото: Официальный сайт Мишеля Монтиньяка.

Популярному диетологу было всего 66 лет. В последние годы он жил на востоке Франции и долгое время болел.

Методика похудения, разработанная Монтиньяком, обрела огромную популярность во всем мире. Ею пользовались как знаменитости, например Шэрон Стоун, российский журналист Владимир Соловьев, так и обычные люди. Мишель Монтиньяк первым в 90-е годы предложил использовать гликемические индексы для предотвращения ожирения. Возможно, основываясь на тех же принципах, ученые рекомендуют есть на завтрак яичницу.

Автор методики, основанной на контроле за уровнем глюкозы, сам опробовал ее, скинув за три месяца 16 килограммов. К тому моменту ему было за 40, и до того многие годы стрелка его весов показывала отметку 100. Воодушевившись таким результатом, он решил поделиться с людьми успешным опытом и написал первую книгу под названием «Ужинайте и худейте». Эту книгу купили более 500 тыс. человек, а на следующий год доработанный труд под названием «Я ем, а значит, я худею» разошелся тиражом более 16 млн экземпляров. В 1987 году его последнюю книгу смогли прочитать в 40 странах мира. Всего же диетолог выпустил 20 работ о похудении и здоровье, рассчитанных на разные аудитории. В своих книгах он учил выбирать продукты в зависимости от их питательной ценности, а также рассказывал о том, что питание должно быть сбалансированным, не содержать «плохих» жиров и углеводов. Кстати, ученые смогли разработать диету, которая спасает от старения, в ней также применены основные принципы учения Монтиньяка о здоровом питании.

Благодаря стараниям Мишеля Монтиньяка миллионы людей стали здоровее и вернули себе радость жизни.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.