В тишине человек наедается быстрее, чем в шуме

Когда я ем, я глух и... нем! Теперь у нас есть еще один стимул для обеда в гордом одиночестве в тишине... с тортиком, например.

Если вы никак не могли найти причину переедания и искали оправдания в погоде, настроении или временах года, то ученые из Университета штата Колорадо и Университета Бригама Янг знают ответ! Оказывается, человек намного быстрее наедается в тишине.

Ученые доказали, что торты не мешают худеть. Ура!
  • Подробнее
Женщина ест
Фото: Getty

Чтобы наедаться быстрее, человеку нужно слышать звуки, порождаемые потреблением пищи. Специалисты провели ряд исследований на студентах и доказали, что звук не менее важен для правильного процесса питания, чем запах и даже вкус! Правда, наверное, тяжело будет сохранять молчание на обеде с коллегами.

А вспоминая тот факт, что недавно израильские специалисты доказали, что торты не мешают худеть. Теперь можно будет в тишине уединяться со своим тортом и не делиться ни с кем!

Проведя не один опыт, они пришли к выводу, что индивидуальные особенности усвоения питательных веществ организмом оказывают на массу тела человека куда большее влияние.

Дабы не быть голословными, ученые умы привлекли к участию в исследовательском проекте 800 добровольцев. Все они в разное время употребляли в пищу одинаковые продукты в равных количествах. При этом учеными фиксировались показатели сахара в их крови.

В итоге сравнительный анализ выявил, что у некоторых добровольцев показатели сахара в крови не превышали нормы даже после употребления пирожных, мороженого. Ну и конечно, всех прочих кондитерских изделий.

Какая вы еда?
  • Пройден  22084
  • Понравился  321
  • Пройти тест
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.