Вера Брежнева завела бьюти-блог

Секрет красоты № 3 – пить больше воды

вера брежнева секреты красоты, фото
Вера Брежнева выпивает в день 1,5 л воды
Фото: Instagram

«Я не водохлеб, хоть и Водолей. Воду пить хочется редко, поэтому приходится напоминать себе о том, что это нужно и полезно. В среднем в день я выпиваю от 1,5 л. Утром пью натощак стакан воды комнатной температуры и стараюсь по стакану воды без газа выпивать перед каждым приемом пищи (три стакана – это уже 600–700 мл). Остальное пью в течение дня, между приемами пищи. Во время еды я воду не пью! Либо до, либо через 20–30 минут после приема пищи. Из своего рациона из-за вредности исключила жидкости: пакетированные соки и газированные сладкие напитки».

Комментарии2
ryurtu cvbnc04.04.14 20:50

недавно нашла сайт где есть вся информация о любом из нас, вначале подумала что развод но через секунду была в шоке, там реально есть вся информация о каждом. Довольно таки полезный сервис, я например узнала много о своих знакомых Вот сами посмотрите - http://unbaza.2sms.ru

ОтветитьРедактироватьУдалить
ryurtu cvbnc04.04.14 20:50

недавно нашла сайт где есть вся информация о любом из нас, вначале подумала что развод но через секунду была в шоке, там реально есть вся информация о каждом. Довольно таки полезный сервис, я например узнала много о своих знакомых Вот сами посмотрите - http://unbaza.2sms.ru

ОтветитьРедактироватьУдалить
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.