Виктория Лопырева: что есть, чтобы похудеть

Виктория Лопырева продолжает делиться с поклонниками секретами стройности. Телеведущая не скрывает, что для того, чтобы скинуть лишнее, нужно внимательнее относиться к выбору продуктов и стараться правильно питаться, только иногда позволяя себе сладкое и мучное.

Виктория Лопырева не сторонница диет, ограничениям в еде телеведущая предпочитает правильное и здоровое питание. Утро Виктория Лопырева начинает с фруктового завтрака, стакана воды и бодрящего коктейля собственного приготовления. Затем телеведущая выбирает низкокалорийный обед: суп из шпината и моркови, морепродукты. А на ужин рекомендует полезный для здоровья сельдерей. «Вечером едим сельдерей. Вкусно и полезно. В 100 г сельдерея всего 8–15 ккал, более того, сельдерей имеет отрицательную калорийность. На его переваривание требуется больше ккал», – написала Виктория Лопырева в личном блоге.

Но не только правильное питание и здоровый образ жизни помогают Виктории Лопыревой оставаться в форме. Звезда не скрывает, что усердно тренируется в спортзале. Спортивные предпочтения Виктории Лопыревой разделяет еще одна российская звезда – Тина Канделаки, которая благодаря ежедневным тренировкам скинула 12 килограммов.