Виктория Лопырева: секреты быстрого пробуждения

Виктория Лопырева продолжает делиться в блоге секретами красоты и здоровья. На этот раз звезда рассказала, как сохранить бодрость и энергию на весь день.

Виктория Лопырева дала поклонникам уже немало полезных советов. Звезда рассказала о любимых полезных продуктах, о правилах идеального макияжа и уходе за волосами. Теперь же звезда хочет помочь научиться просыпаться по утрам легко и быть энергичными.

«Пробуждение может быть сладким и тягучим, как мед; может быть бодрым и энергичным, а иногда – грустным и тревожным, когда и просыпаться-то не хочется. Мы сделаем первый шаг к новой жизни – начнем создавать позитивный ритуал пробуждения», – обратилась в блоге Виктория Лопырева к поклонникам. «Придумайте, с чего всегда будет начинаться ваше утро. Это может быть молитва, слова любви и благодарности (пусть даже самому себе), стихотворение, мантра, песня – все, что угодно. Главное – не пускать сразу же в голову проблемы предстоящего дня.Позвольте себе роскошь не вскакивать, не бежать, не суетиться. Купите вкусно пахнущее ароматическое масло и поставьте пузырек возле кровати», – поделилась рецептом бодрости звезда.

Кстати, по мнению телеведущей, полезный завтрак тоже является залогом хорошего настроения. Именно поэтому Виктория Лопырева начинает утро с витаминного коктейля и свежих фруктов.