Конкурс

Виктория Лопырева: секреты быстрого пробуждения

Виктория Лопырева продолжает делиться в блоге секретами красоты и здоровья. На этот раз звезда рассказала, как сохранить бодрость и энергию на весь день.
Виктория Лопырева
Виктория Лопырева.
Фото: Starface

Виктория Лопырева дала поклонникам уже немало полезных советов. Звезда рассказала о любимых полезных продуктах, о правилах идеального макияжа и уходе за волосами. Теперь же звезда хочет помочь научиться просыпаться по утрам легко и быть энергичными.

«Пробуждение может быть сладким и тягучим, как мед; может быть бодрым и энергичным, а иногда – грустным и тревожным, когда и просыпаться-то не хочется. Мы сделаем первый шаг к новой жизни – начнем создавать позитивный ритуал пробуждения», – обратилась в блоге Виктория Лопырева к поклонникам. «Придумайте, с чего всегда будет начинаться ваше утро. Это может быть молитва, слова любви и благодарности (пусть даже самому себе), стихотворение, мантра, песня – все, что угодно. Главное – не пускать сразу же в голову проблемы предстоящего дня.Позвольте себе роскошь не вскакивать, не бежать, не суетиться. Купите вкусно пахнущее ароматическое масло и поставьте пузырек возле кровати», – поделилась рецептом бодрости звезда.

Кстати, по мнению телеведущей, полезный завтрак тоже является залогом хорошего настроения. Именно поэтому Виктория Лопырева начинает утро с витаминного коктейля и свежих фруктов.

Виктория Лопырёва
Модель
  • Читать биографию
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.