Всегда в форме: секреты фигуры Ким Кардашьян

Ким Кардашьян в сопровождении своей многочисленной семьи отправилась в отпуск. Телезвезда отдыхала в Доминикане, где впервые за сезон показалась в купальнике, лишний раз подтвердив: несмотря на склонность к полноте и невысокий рост, ей удается поддерживать прекрасную форму.
Ким Кардашьян (Kim Kardashian)
Ким Кардашьян (Kim Kardashian) покорила Доминикану аппетитными формами.
Фото: Alloverpress

Ким Кардашьян (Kim Kardashian) вновь заставила поклонников замереть в восхищении: за зиму звезда не то что не набрала и пары лишних килограммов, а стала выглядеть еще лучше! Видимо, Ким знает все звездные секреты плоского живота и самые эффективные упражнения для бедер, иначе, как ей удается держать себя в такой форме?

В одном из интервью Ким Кардашьян рассказала секреты своей стройности и подтянутости. Звезда уверена, что ключ к успеху в деле похудения лежит в правильном сочетании питания и физических тренировок. При этом Кардашьян настаивает: девушкам, сидящим на диете, ни в коем случае нельзя полностью отказывать себе в привычной еде.

"Раньше я заменяла завтрак большой порцией кофе латте на соевом молоке, но теперь забочусь о том, чтобы в утренний прием пищи получить достаточный объем энергии. Ну, а уж если очень захочу выпить молочный коктейль, не стану себе в этом отказывать", - сообщила Ким Кардашьян журналистам.

Многие звезды откровенно говорят о недостатках своей фигуры, не скрывает своих проблем и Ким Кардашьян. "Как и у большинства девушек, у меня есть целлюлит. Но я все равно уверена в себе! И поверьте, эта уверенность не означает, что целлюлит кажется мне моим милым достоинством. Просто я понимаю, что его невозможно победить за раз. Борьба с целлюлитом - дело жизни!", - иронизировала Ким Кардашьян, рассказывая о том, как много ей приходится тренироваться.

Пока стройные модели признаются, что обожают фаст-фуд, Кардашьян окончательно отказалась от этого вида пищи. "Да, мне пришлось расстаться с любимыми чизбургерами. Теперь я предпочитаю салаты и курицу гриль", - призналась Кардашьян, раскрывая секреты своей диеты. Именно строгое соблюдение этих правил позволяет Ким Кардашьян не просто горделиво демонстрировать идеально подтянутое тело, но и давать советы о том, как правильно следить за аппетитными формами.

Одновременно с Ким свою готовность к пляжному сезону продемонстрировала и другая звезда Голливуда. Похудевшая после беременности Бейонсе появилась в купальнике во время короткого отпуска. О своем желании стать более спортивной заявила и отечественная звезда: Тина Канделаки испытвает на себе новый вид тренировок - TRX.

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.