Всегда в форме: секреты фигуры Ким Кардашьян

Ким Кардашьян в сопровождении своей многочисленной семьи отправилась в отпуск. Телезвезда отдыхала в Доминикане, где впервые за сезон показалась в купальнике, лишний раз подтвердив: несмотря на склонность к полноте и невысокий рост, ей удается поддерживать прекрасную форму.
Ким Кардашьян (Kim Kardashian)
Ким Кардашьян (Kim Kardashian) покорила Доминикану аппетитными формами.
Фото: Alloverpress

Ким Кардашьян (Kim Kardashian) вновь заставила поклонников замереть в восхищении: за зиму звезда не то что не набрала и пары лишних килограммов, а стала выглядеть еще лучше! Видимо, Ким знает все звездные секреты плоского живота и самые эффективные упражнения для бедер, иначе, как ей удается держать себя в такой форме?

В одном из интервью Ким Кардашьян рассказала секреты своей стройности и подтянутости. Звезда уверена, что ключ к успеху в деле похудения лежит в правильном сочетании питания и физических тренировок. При этом Кардашьян настаивает: девушкам, сидящим на диете, ни в коем случае нельзя полностью отказывать себе в привычной еде.

"Раньше я заменяла завтрак большой порцией кофе латте на соевом молоке, но теперь забочусь о том, чтобы в утренний прием пищи получить достаточный объем энергии. Ну, а уж если очень захочу выпить молочный коктейль, не стану себе в этом отказывать", - сообщила Ким Кардашьян журналистам.

Многие звезды откровенно говорят о недостатках своей фигуры, не скрывает своих проблем и Ким Кардашьян. "Как и у большинства девушек, у меня есть целлюлит. Но я все равно уверена в себе! И поверьте, эта уверенность не означает, что целлюлит кажется мне моим милым достоинством. Просто я понимаю, что его невозможно победить за раз. Борьба с целлюлитом - дело жизни!", - иронизировала Ким Кардашьян, рассказывая о том, как много ей приходится тренироваться.

Пока стройные модели признаются, что обожают фаст-фуд, Кардашьян окончательно отказалась от этого вида пищи. "Да, мне пришлось расстаться с любимыми чизбургерами. Теперь я предпочитаю салаты и курицу гриль", - призналась Кардашьян, раскрывая секреты своей диеты. Именно строгое соблюдение этих правил позволяет Ким Кардашьян не просто горделиво демонстрировать идеально подтянутое тело, но и давать советы о том, как правильно следить за аппетитными формами.

Одновременно с Ким свою готовность к пляжному сезону продемонстрировала и другая звезда Голливуда. Похудевшая после беременности Бейонсе появилась в купальнике во время короткого отпуска. О своем желании стать более спортивной заявила и отечественная звезда: Тина Канделаки испытвает на себе новый вид тренировок - TRX.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.