Второй день «Весеннего преображения с Woman’s Day»

Становимся стройнее в wellness-клубе TONUS-студия

На пути к изменениям любая девушка признает, что преображение – это не только новая прическа и стиль, но и подтянутая фигура. Помня об этом , Woman’s Day организовал участницам марафона красоты серию занятий в wellness-клубе только для женщин TONUS-студии. Выбор пал не случайно, девушки у нас разновозрастные, поэтому нагрузки и план занятий должны быть составлены строго в индивидуальном порядке.

За помощью мы обратились к руководителю сети wellness-клубов в Чебоксарах и Новочебоксарске Алене Григорьевой.

- Меня всегда такие проекты приводят в восторг. Очень люблю, когда наши дамы начинают любить себя, заботиться и меняться, особенно к весне. Подход к тренировкам в наших студиях очень мягкий. Это позволяет избежать проблем, которые возникают при тяжелых нагрузках в обычных тренажерных залах. Если имеются проблемы со здоровьем, всегда можно подобрать индивидуальную программу. Но это не значит, что здесь мы будем лениться. Наши программы действительно не направлены на изнурительные тренировки, но это не сказывается на результате.

Тренажеры TONUS-студии заставляют работать мышцы, даже когда вы расслаблены, а релакс-программы и оздоровительные процедуры закрепляют достигнутый эффект. Елене Литвиновой и Ксюше я советую занятия на Тонусных столах. Они отличаются от занятий на обычных тренажерах тем, что часть работы, благодаря особенностям своей конструкции, столы выполняют за Вас. Они берут всю вредную и ненужную нагрузку на себя, многократно усиливая положительный эффект. Подходят для тех, кто не любит аэробные тренировки, но хочет иметь упругие мышцы; при малоподвижном образе жизни; при нарушениях осанки и остеохондрозе; при малой подвижности суставов; при мышечном дисбалансе; женщинам в послеродовой период.

Наташе и Кристине в принципе можно заниматься в нашем клубе чем угодно. Но поддерживать тонус мышц – обязательно, чтобы и в дальнейшем оставаться таким же стройными и красивыми.

Лена, Марина и смешливая Ксюша – очаровательны и видимо много времени тратят на работу и семью. В нашем клубе, кроме тонусных столов, я советую обязательно укрепить иммунитет в серии процедур в фито – бочке и инфракрасной сауне. Очистится кожа, повысится ее тонус, возрастет эластичность, кожа освободится от старых клеток, станет более гладкой, молодой и здоровой. И обязательно ион – детокс и коллагенарий. Это доступная и приятная процедура в условиях тепла, комфорта и релаксации. Красный свет, излучаемый коллагеновыми лампами, стимулирует выработку коллагена по всему телу и дает мощный омолаживающий эффект, сравнимый с результатом пластической операции. А ион – детокс очистит организм от токсичных продуктов и шлаков.

И всем участницам в любое время доступны релаксирующие программы: массажное кресло, прессотерапия ( для снятия отеков и дополнительного лимфодренажа), мягкий массаж стоп и многое другое.

Я думаю, когда девочки освоятся, будут приходить сюда, как и другие дамы, как в родной дом. Здесь не бывает мужчин, не надо думать о прическе и макияже, просто можно и нужно быть собой. Занимайтесь, отдыхайте, становитесь здоровыми и красивыми. Ждем вас на бульваре Юности, 3 или на Московском проспекте, 12. Кстати, в феврале еще действую 50 % -е скидки на все наши программы.

Завтра первые три участницы марафона красоты отправятся со стилистом Woman’s Day Еленой Деведеровой по магазинам, чтобы подобрать себе новые look'и в соответствии с ранее подобранным цветотипом, возрастом и характером. Новые советы от Елены и фотоотчет читайте в дневнике конкурса «Весеннее преображение с Woman’s Day». День третий уже скоро.