Конкурс

Яблоки уберегут от старения

Ученые в очередной раз убедились в пользе яблок: это одно из самых эффективных средств в борьбе за сохранение молодости женского организма.
польза яблок
польза яблок
Фото: Shutterstock

Согласно проведенным экспериментам, популярный в России фрукт увеличивает продолжительность жизни до 10%. Китайский профессор Чжэнь Ю Чен, возглавивший исследование, утверждает, что главная причина старения человека – свободные радикалы, вызывающие повреждение клеток и провоцирующие многие заболевания, в том числе и онкологические.

Яблоки насыщены антиоксидантами, а также витаминами, помогающими укрепить иммунную систему организма. Кстати, хорошим содержанием полезных веществ славятся черника, брокколи, помидоры и другие ярко окрашенные овощи и фрукты.

К слову, ранее ученые уже доказали, что дамы, предпочитающие употреблять яблоки в больших количествах, гораздо реже страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Впрочем, как и те, кто налегает на орешки пекан – еще один незаменимый продукт в рационе человека.

Тем же, кто страдает повышенной тревожностью, поможет мед. По мнению ученых, он не только справляется с беспокойством, но и укрепляет память сладкоежек.

Комментарии1

Яблоки очень полезны, я каждый день стараюсь есть минимум одно яблоко. Болею я очень редко

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.