Яна Рудковская боится поправиться во время беременности

Яна Рудковская сейчас находится в счастливом ожидании малыша. Однако будущая мама не забывает заниматься спортом и поддерживает себя в форме.
Яна Рудковская
Яна Рудковская активно занимается спортом..
Фото: Твиттер Яны Рудковской

Знаменитости часто задаются вопросом, как привести себя в форму после родов. Бейонсе (Beyonce) после появления на свет малышки Блу Айви сразу же взяла себя в руки, придерживалась пятиразового питания и не пропускала утренние тренировки. В результате через два месяца певица уже демонстрировала отличную фигуру в купальнике.

Не отстает от голливудской звезды и Анфиса Чехова, которая смогла похудеть уже через месяц после рождения сына Соломона. Джессика Симпсон (Jessica Simpson) поправилась за время беременности почти на 20 килограмм и теперь готова заплатить $3 млн за идеальное тело.

А вот Яна Рудковская правильно решила, что следить за формой нужно не только после родов, но и в течение беременности. Именно поэтому неподвижному образу жизни Яна Рудковская предпочитает активные путешествия, встречи с друзьями и спортивные тренировки. Правда, будущая мама выбирает не силовые нагрузки, а плавание в море, бассейне и акваэробику. "Морская нимфа", - оценил старания подруги Николай Басков.

Так что несмотря на немного округлившийся живот Яна Рудковская еще может позволить себе носить короткие платья, как она делала это в Юрмале.

Комментарии1
Ines0120.09.12 16:00

молодец, так держать!!!!!!!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.