Зеленый чай замедляет набор веса

Любителям жирной и сладкой пищи, стремительно набирающим вес из-за своих гастрономических пристрастий, следует обратить свой взор на весьма известный и распространенный во всем мире напиток – зеленый чай.
Страдающим от лишнего веса людям следует пить зеленый чай
Зеленый чай защитит от ожирения.
Фото: Shutterstock

Как оказалось, в этом напитке находится соединение EGCG, значительным образом тормозящее набор лишних килограммов вследствие потребления жирной еды.

«Волшебные» свойства зеленого чая были протестированы диетологом Джошуа Ламбертом. Участвующие в опыте мыши были переведены на «жирную диету», но вместе с тем получали добавку EGCG. В результате грызуны набирали вес на 45% медленнее, чем контрольная группа, оставшаяся без соответствующей добавки.

Таким образом, сделал вывод ученый, находящееся в зеленом чае соединение EGCG сокращает способность абсорбировать жир.

Между тем, по оценке специалистов, чтобы получить необходимую дозу EGCG, взрослому человеку нужно выпить не менее 10 чашек ароматного напитка. Впрочем, для того, чтобы держать свой вес в узде, достаточно лишь пары кружек чая в день. 

Наверняка этот совет пришелся бы как нельзя кстати Джессике Симпсон, стремительно раздающейся вширь. А также актрисе Натали Портман, страдающей от лишних килограммов после недавней беременности.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.