Ксения Бородина является одной из самых известных и популярных девушек российского шоу-бизнеса. Знаменитая брюнетка частенько радует свою многомиллионную аудиторию кадрами, на которых демонстрирует идеальную фигуру.
После развода с Курбаном Омаровым и так стройная звезда похудела еще сильнее. В сторис девушка признавалась, что ее вес снизился до 47,5 кг, при этом, ведущая подчеркнула, что она «все время ест».
После первых родов Ксения столкнулась с проблемой лишнего веса. Но теледива старалась прийти в форму, и у нее это получилось. Всего за несколько месяцев знаменитость похудела на 16 кг, чем не только поразила светскую публику и поклонников, но и вдохновила мошенников, которые стали за деньги продавать «меню диеты Ксении Бородиной» в интернете (читайте также: Из простушки — в королеву: как менялась Ксения Бородина за 15 лет).
Звезда уже много раз признавалась в интервью, что никакого секрета у нее нет. Все дело в правильном питании и спорте.
Последние 6-7 лет я стабильно вешу около 48 кг. Разумеется, как любая женщина, я набрала вес во время беременности (дочь Ксении и бизнесмена Юрия Будагова Маруся родилась в 2009 году), но довольно быстро пришла в форму после родов. Когда дочка только появилась на свет, в первые месяцы мы помногу гуляли — я наворачивала по парку километры с коляской, пока она спала. Дома я умеренно и продуманно ела, пила свежевыжатые соки, быстро возобновила занятия фитнесом три раза в неделю. Так что послеродовой набор веса не стал для меня проблемой. Я не ела сладкую выпечку, не ем белый хлеб, фастфуд и подобные ему блюда вроде гамбургеров. Иногда позволяю себе жареное мясо, но контролирую состав и объем порции. Когда занимаюсь спортом, пью протеиновые коктейли, шоколадки заменила на энергетические батончики», — рассказывала ведущая в интервью изданию Woman.ru.
Как мы уже писали ранее, после развода с Курбаном Омаровым из-за его измен телеведущая буквально расцвела. Ксения стала выглядеть еще эффектнее и стройнее, хотя, опять же, как мы помним по ее словам, она в еде себе не отказывает (читайте еще: Без фотошопа и косметики: как на самом деле выглядят Собчак, Бородина и другие — эти 20 честных фото вас удивят).
Когда ей надо похудеть, звезда много времени занимается спортом, а ее ужин составляют овощи на гриле, бульон с яйцом и фрикадельками, мясо птицы, а также отварной рис.
А теперь вместе с нами посмотрите на самые красивые фотографии обворожительной Ксении Бородиной!
