5 эффективных способов избавления от потного лица

Повышенная потливость лица может привести к развитию комплексов даже у самого уверенного в себе человека. Если во время публичных выступлений, занятий спортом и дружеского обеда у вас одинаково сильно потеет лицо, стоит обратить внимание на данную проблему, а возможно, и обратиться к специалисту.

Проблема чрезмерной потливости лица присуща многим современным женщинам, однако стоит отделять совершенно нормальный для человека процесс потоотделения при жаркой погоде или, например, нахождении в сауне и излишнюю потливость при обычных условиях.

Высокая потливость лица способна навредить даже самому успешному человеку, ведь лицо – это визитная карточка человека, которая всегда остается на виду. Чтобы избежать развития комплексов и не пострадать от проблемы излишней потливости лица, стоит разобраться с ее возможными причинами.

Причины повышенной потливости лица

Возможными причинами повышенного потоотделения могут быть неправильное питание, в основе которого лежит жирная, жареная пища, природная стеснительность человека, социофобия или период менопаузы у женщин.

Повышенная активность нервной системы некоторых людей приводит к чрезмерной потливости лица, в медицине такое явление называется гипергидроз. Любой стресс, даже самый незначительный, способен вывести такого человека из себя и спровоцировать обильное появление пота на лице, а также шее и волосяном покрове головы. Часто такие люди оказываются абсолютно не способны к публичной деятельности, они стараются вести более закрытый образ жизни и выбирают соответствующие профессии, не требующие пребывания в обществе.

Для самостоятельного определения гипергидроза обратите внимание на ваши руки: сильно ли потеют ладошки при волнении? Краснеет ли кожа лица и шеи при обильном выделении пота? В случае, если вы дали хотя бы один положительный ответ, стоит немедленно обратиться к врачу для установления точного диагноза, возможной причиной гипергидроза может служить гормональный сбой.

Крайне эффективным способом избавления от гипергидроза на сегодня являются инъекции ботокса, блокирующие действие потовых желез, однако они действуют лишь временно, и процедуру приходится повторять каждые 6–9 месяцев.

К счастью, в подавляющем большинстве случаев речь не идет о серьезном медицинском заболевании, и справиться с повышенной потливостью лица можно гораздо проще в домашних условиях. Для начала попробуйте самостоятельно определить причины потливости вашего лица, возможно, вы заметите, что появление пота всегда оказывается связано, например, с потреблением острой пищи, тогда, устранить проблему окажется вам по силам.

5 эффективных способов избавления от потного лица

1. Ограничьте потребление горячих напитков, старайтесь заменить их на холодные. Постарайтесь избавиться от привычки литрами пить кофе и газированные напитки, не злоупотребляйте алкоголем, так как это неминуемо ведет к повышению потливости лица. Предпочтение стоит отдать прохладной минеральной воде и свежевыжатым сокам.

Вы можете начать с контрастного душа и постепенно увеличивать время интервала холодной воды

2. Старайтесь почаще мыть лицо холодной водой, и пусть у вас в холодильнике всегда будут ледяные кубики из чистой воды. Протирайте ими лицо по возможности, а также привыкайте принимать прохладный душ. После умывания дайте коже лица высохнуть самостоятельно. Холодная вода остужает вашу кожу, а значит, и существенно замедляет процесс потоотделения.

3. Отдавайте предпочтение одежде свободного покроя из натуральных тканей, например, хлопка или ситца, не носите синтетическую и чересчур обтягивающую одежду.

Вместо спирта можно также использовать раствор яблочного уксуса, молока или чая. Лицо следует протирать утром и вечером

4. Протирайте лицо 2%-ным раствором салицилового спирта, разбавленного водой. Если у вас очень жирная кожа, спирт можно взять в равной пропорции с водой, в остальных случаях воды стоит добавить больше. Также попробуйте протирать лицо кусочками лимона или свежего огурца 2–3 раза ежедневно.

5. Используйте специальный крем для лица с содержанием гликопирролата. Данное вещество способствует понижению уровня потливости, а крем является своеобразным аналогом антиперспиранта для лица.

Перед применением крема настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим дерматологом

Все рекомендации, приведенные выше, можно и нужно комбинировать по вашему усмотрению.

В случае, если ваше лицо все-таки вспотело, не спешите сразу умывать его холодной водой, лучше дайте ему немного остыть, а пока слегка промокните бумажным полотенцем. Современной женщине стоит всегда иметь при себе матируюшие салфетки, которые легко помогут ей справиться с потом, проступающим на лице в течение дня.

Неразрешимых проблем практически не бывает, и повышенная потливость лица перестала быть одной из них. Сегодня у человека есть возможность самостоятельно решить, какой способ избавления от пота на лице удобен и приятен именно для него.