5 эффективных способов улучшить структуру волос?

Красивые, здоровые, густые и шелковистые локоны – предмет гордости женщины. Если природа не дала вам такого «богатства», можно попробовать самостоятельно улучшить структуру волос. Для этого совсем не обязательно тратить огромные деньги на походы в дорогостоящие салоны красоты. Достаточно просто воспользоваться эффективными советами, представленными в этой статье.

Как улучшить структуру волос без посещения салона красоты?

Специалисты советуют уделять должное внимание вашим локонам, ухаживать и беречь от негативного воздействия окружающей среды. Можно ли улучшить структуру волос, не потратив при этом много времени и денег? Да, это возможно, если выполнять следующие рекомендации:

· Обязательно тщательно расчесывайте волосы не реже 2-3 раз в день. Это требует времени, но волосы станут более гладкими и послушными. Проводите массажной щеткой по локонам, постоянно меняя направление движений. Выбор этого аксессуара также очень важен. Отдавайте предпочтение изделиям с натуральной щетиной, изготовленным из экологичных материалов.

· Не забывайте регулярно посещать парикмахера, даже если у вас длинные волосы. После снятия кончиков локоны станут более объемными, а со временем улучшится и их структура. Сильно поврежденные волосы рекомендуется стричь горячими ножницами.

· Помните, что красота начинается с крепкого здоровья. Регулярно принимайте специальные комплексы витаминов, которые помогут улучшить структуру волос. В таких препаратах или биодобавках обязательно должна содержаться фолиевая кислота, железо, цинк, бета-каротин, аминокислоты и прочие микроэлементы, которые способны оздоровить волосы изнутри.

· Следите за своим питанием. Если вы хотите иметь красивые и густые волосы, придется отказаться от жесткой диеты. Рацион должен содержать все необходимые полезные вещества, быть максимально сбалансированным.

· Для ухода используйте шампуни, кондиционеры, специальные маски на основе целебных растительных компонентов.

Четкое исполнение всех вышеперечисленных правил позволит значительно улучшить структуру ваших волос. Однако не стоит ожидать, что результаты такого ухода станут заметны уже с первых дней. Должно пройти минимум 2-3 недели, чтобы локоны стали блестящими и гладкими.

Если пряди остаются тусклыми и безжизненными, следует пройти профилактический медицинский осмотр и сдать кровь на анализ: ухудшение состояния волос может быть сигналом нарушения работы систем организма.