Активированный уголь для похудения: отзывы о диете

Активированный уголь является прекрасным абсорбирующим средством, который выводит вредные токсины из организма. Существуют специальные диеты на его основе, с помощью которых можно сбросить лишние килограммы.

Свойства активированного угля

Полезные свойства уникального абсорбента обусловлены его пористой структурой, за счет чего увеличивается контактная поверхность. При попадании угля в организм человека происходит поглощение токсичных веществ и более быстрый их вывод. Уголь абсорбирует многие лекарственные препараты, неорганические вещества, газы, тяжелые металлы, яды, различные химикаты.

Он широко используется в качестве очистительного средства для питьевой воды, в составе которой находятся различные примеси и газы с неприятным запахом.

Достаточно положить на дно емкости несколько таблеток угля, которые выполнят функцию фильтра

Распространенные диеты на основе угля

Чтобы похудеть с помощью активированного угля, можно использовать одну из наиболее подходящих схем:- дважды в день до приема пищи пить активированный уголь в течение двух недель, количество таблеток зависит от веса: на 10 кг веса принимается 1 таблетка;- трижды в день выпивать по 3 таблетки перед приемом еды на протяжении 10 дней, не учитывая исходную массу тела;- натощак принимать по таблетке активированного угля, постепенно увеличивая дозу до 2-3 таблеток.

Во время угольной диеты следует отказаться от употребления лекарственных препаратов и алкогольных напитков

Отзывы об угольной диете

Конечно же, любая диета имеет своих сторонников и противников. Считается, что наиболее эффективным и действенным способом приема активированного угля является совмещение с легкими диетами или разгрузочными днями. В этом случае худеть получается быстрее и с минимальным вредом для организма. Целесообразно ограничить употребление калорийной пищи, что позволит избавиться от пары килограммов уже через несколько дней. Уголь выполняет функцию очистительной клизмы, поэтому полезен даже при отсутствии избыточного веса.

По отзывам активированный уголь положительно влияет на многие системы организма:- уменьшается уровень холестерина в крови;- улучшается работа печени, головного мозга;- облегчается работа почек.

Все это приводит к повышению продолжительности жизни.

Но существует и обратная сторона такой диеты. При длительном употреблении угля происходит вывод из организма не только вредных токсинов, но и полезных веществ, так как уголь при проходе через кишечник поглощается в себя все подряд. Как правило, оптимальным вариантом очищения является трехдневный прием таблеток. Длительное употребление приводит к негативным факторам:- появлению проблем с кишечником;- нарушению водного баланса;- нарушению баланса микроэлементов.

Поэтому многие современные женщины считают такой способ устаревшим и недостаточно эффективным, отдавая предпочтение более действенным и безопасным методикам.

Перед любой диетой необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить развития каких-либо нарушений и осложнений. Для одного организма угольная диета приносит пользу, в другом случае - не возникает никаких изменений, в третьем - нарушает работа внутренних органов. При наличии противопоказаний целесообразно подобрать наиболее подходящий вариант снижения веса, что позволяет получить высокий результат.