Активированный уголь для похудения: отзывы о диете

Активированный уголь является прекрасным абсорбирующим средством, который выводит вредные токсины из организма. Существуют специальные диеты на его основе, с помощью которых можно сбросить лишние килограммы.
Активированный уголь
Активированный уголь
Фото: Shutterstock

Свойства активированного угля

Полезные свойства уникального абсорбента обусловлены его пористой структурой, за счет чего увеличивается контактная поверхность. При попадании угля в организм человека происходит поглощение токсичных веществ и более быстрый их вывод. Уголь абсорбирует многие лекарственные препараты, неорганические вещества, газы, тяжелые металлы, яды, различные химикаты.

Он широко используется в качестве очистительного средства для питьевой воды, в составе которой находятся различные примеси и газы с неприятным запахом.

Достаточно положить на дно емкости несколько таблеток угля, которые выполнят функцию фильтра

Распространенные диеты на основе угля

Чтобы похудеть с помощью активированного угля, можно использовать одну из наиболее подходящих схем:

  • дважды в день до приема пищи пить активированный уголь в течение двух недель, количество таблеток зависит от веса: на 10 кг веса принимается 1 таблетка
  • трижды в день выпивать по 3 таблетки перед приемом еды на протяжении 10 дней, не учитывая исходную массу тела
  • натощак принимать по таблетке активированного угля, постепенно увеличивая дозу до 2-3 таблеток
Во время угольной диеты следует отказаться от употребления лекарственных препаратов и алкогольных напитков
Много ли пользы принесет маска из угля и клея?
  • Подробнее

Отзывы об угольной диете

Конечно же, любая диета имеет своих сторонников и противников. Считается, что наиболее эффективным и действенным способом приема активированного угля является совмещение с легкими диетами или разгрузочными днями. В этом случае худеть получается быстрее и с минимальным вредом для организма. Целесообразно ограничить употребление калорийной пищи, что позволит избавиться от пары килограммов уже через несколько дней. Уголь выполняет функцию очистительной клизмы, поэтому полезен даже при отсутствии избыточного веса.

По отзывам активированный уголь положительно влияет на многие системы организма:

  • уменьшается уровень холестерина в крови
  • улучшается работа печени, головного мозга
  • облегчается работа почек

Все это приводит к повышению продолжительности жизни.

Но существует и обратная сторона такой диеты. При длительном употреблении угля происходит вывод из организма не только вредных токсинов, но и полезных веществ, так как уголь при проходе через кишечник поглощается в себя все подряд.

Как правило, оптимальным вариантом очищения является трехдневный прием таблеток

Длительное употребление приводит к негативным факторам:

  • появлению проблем с кишечником
  • нарушению водного баланса
  • нарушению баланса микроэлементов

Поэтому многие современные женщины считают такой способ устаревшим и недостаточно эффективным, отдавая предпочтение более действенным и безопасным методикам.

Перед любой диетой необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить развития каких-либо нарушений и осложнений. Для одного организма угольная диета приносит пользу, в другом случае - не возникает никаких изменений, в третьем - нарушает работа внутренних органов. При наличии противопоказаний целесообразно подобрать наиболее подходящий вариант снижения веса, что позволяет получить высокий результат.

Активированный уголь для лечения прыщей: правда и мифы
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.