Активированный уголь: раскрываем все способы похудения

Что только не делают женщины, чтобы сбросить лишние килограммы: и голодом себя морят, и урезают свои порции, и чудо-пилюли глотают… Одно из новомодных веяний в области похудения – диета с использованием активированного угля.

Применение активированного угля

В медицине активированный уголь применяют при атипическом дерматите, бронхиальной астме, диарее и других заболеваниях, сопровождающихся процессами брожения и гниения в кишечнике. Также этот препарат используется для снятия интоксикации при отравлении различными ядами и опасными веществами.

Учитывая абсорбирующие свойства активированного угля, вполне логично заключить, что сам препарат помогает не похудеть, а очистить организм от шлаков, токсинов и всевозможных вредных элементов. После такой очистки значительно улучшается работа всех жизненно важных систем, в том числе и нормализуется работа обменных процессов.

Способы приема активированного угля для похудения

Уголь может идти как дополнение к диетическому питанию. Выпейте утром натощак 2 таблетки препарата, запив их стаканом чистой воды. Затем в течение дня балуйте себя любимым диетическим продуктом, это может быть, к примеру, нежирный творог. Такой способ похудения используют в разгрузочные дни.

Используется также «диета» на активированном угле с учетом веса. Норма приема активированного угля при отравлениях и этом способе похудении одна и та же: таблетка на 10 кг веса, и пить препарат нужно натощак. Но не принимайте сразу больше 8 таблеток. Начинайте «диету» с 3 таблеток в день, постепенно повышая дозировку. Разгрузочный курс – 10 дней.

Еще один вариант похудения - прием активированного угля в течение всего дня. Этот способ похудения предусматривает разделение дневной нормы препарата на 3 части (в течение дня вам следует выпить 10 таблеток). Курс приема активированного угля составляет 10 дней, после чего сделайте десятидневный перерыв, а затем еще раз повторите курс процедур.

После завершения очищения организма рекомендуется в течение 10-14 дней принимать препараты с лактобактериями

Для большей эффективности начните диету с разгрузочного дня, желательно целый день голодать (ничего не есть, а только пить воду).

Активированный уголь: противопоказания

Прежде чем сесть на эту диету, обязательно проконсультируйте с опытным врачом-диетологом, поскольку бесконтрольный прием активированного угля может причинить серьезный вред организму. Так, неумеренное потребление сорбента препятствует усвоению полезных веществ, а также приводит к нарушениям в работе пищеварительной системы (в частности, начинаются стойкие запоры).

Кроме того, разгрузочная система питания с применением активированного угля противопоказана при кровотечениях, локализованных в органах пищеварительной системы. Также длительный прием этого сорбента не рекомендуется людям, систематически принимающим какие-либо медикаменты.