Активированный уголь: раскрываем все способы похудения

Что только не делают женщины, чтобы сбросить лишние килограммы: и голодом себя морят, и урезают свои порции, и чудо-пилюли глотают… Одно из новомодных веяний в области похудения – диета с использованием активированного угля.
Диета с активированным углем
Диета с активированным углем
Фото: Shutterstock

Применение активированного угля

В медицине активированный уголь применяют при атипическом дерматите, бронхиальной астме, диарее и других заболеваниях, сопровождающихся процессами брожения и гниения в кишечнике. Также этот препарат используется для снятия интоксикации при отравлении различными ядами и опасными веществами.

Учитывая абсорбирующие свойства активированного угля, вполне логично заключить, что сам препарат помогает не похудеть, а очистить организм от шлаков, токсинов и всевозможных вредных элементов. После такой очистки значительно улучшается работа всех жизненно важных систем, в том числе и нормализуется работа обменных процессов.

Способы приема активированного угля для похудения

Уголь может идти как дополнение к диетическому питанию. Выпейте утром натощак 2 таблетки препарата, запив их стаканом чистой воды. Затем в течение дня балуйте себя любимым диетическим продуктом, это может быть, к примеру, нежирный творог.

Такой способ похудения используют в разгрузочные дни

Используется также «диета» на активированном угле с учетом веса. Норма приема активированного угля при отравлениях и этом способе похудении одна и та же: таблетка на 10 кг веса, и пить препарат нужно натощак. Но не принимайте сразу больше 8 таблеток. Начинайте «диету» с 3 таблеток в день, постепенно повышая дозировку. Разгрузочный курс – 10 дней.

Как часто можно принимать активированный уголь?
  • Подробнее

Еще один вариант похудения - прием активированного угля в течение всего дня. Этот способ похудения предусматривает разделение дневной нормы препарата на 3 части (в течение дня вам следует выпить 10 таблеток). Курс приема активированного угля составляет 10 дней, после чего сделайте десятидневный перерыв, а затем еще раз повторите курс процедур.

После завершения очищения организма рекомендуется в течение 10-14 дней принимать препараты с лактобактериями

Для большей эффективности начните диету с разгрузочного дня, желательно целый день голодать (ничего не есть, а только пить воду).

Активированный уголь: противопоказания

Прежде чем сесть на эту диету, обязательно проконсультируйте с опытным врачом-диетологом, поскольку бесконтрольный прием активированного угля может причинить серьезный вред организму.

Так, неумеренное потребление сорбента препятствует усвоению полезных веществ, а также приводит к нарушениям в работе пищеварительной системы (в частности, начинаются стойкие запоры)

Кроме того, разгрузочная система питания с применением активированного угля противопоказана при кровотечениях, локализованных в органах пищеварительной системы. Также длительный прием этого сорбента не рекомендуется людям, систематически принимающим какие-либо медикаменты.

Также интересно почитать: техники макияжа глаз.

Активированный уголь для похудения: отзывы о диете
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.