Аюрведический массаж: индийская методика

Аюрведический массаж помогает избавиться от болезней, а также дарит молодость и хорошее настроение.

Около 5 000 лет назад в Индии зародилось учение о здоровье – аюрведа (дословный перевод – «наука о жизни»). Древняя система врачевания не предписывает пациентам никаких химических препаратов и призывает лечить человека, а не его болезнь. Доктора, владеющие всеми тонкостями аюрведы, возвращают людям не только отличное самочувствие и прекрасный внешний вид, но и душевное равновесие.

Причиной любых недугов являются стрессы. Именно поэтому все аюрведические процедуры связаны с улучшением общего иммунитета организма: больному прописывается строгая диета (как на сегодняшний день, так и на всю жизнь), натуральные аюрведические пищевые добавки, дыхательные упражнения, йога, рекомендации по образу жизни и, конечно, традиционный индийский массаж, который способен снять усталость, нормализовать баланс организма, справиться с бессонницей и избавиться от нервного напряжения.

Самый древний вид аюрведического массажа (видео) – абъянга. Его проводят по всему телу, от макушки до пальцев ног. В Индии массаж делают каждое утро перед душем. Такое начало дня дарит хорошее настроение.

Главное отличие аюрведического массажа в том, что здесь применяют более двадцати типов целебных масел, каждое из которых содержит от семи до тридцати растительных лекарственных компонентов.

А еще во время массажа всегда звучит приятная расслабляющая музыка, которая способствует еще большей релаксации.

Полезен аюрведический массаж с теплыми эфирными маслами и для детей любого возраста, начиная от рождения. В Индии считают, что малыши болеют из-за недостаточного понимания взрослыми особенностей своего ребенка. В аюрведе нет единых методик для всех: каждому необходим индивидуальный подход.

В косметологии сегодня активно применяют аюрведический массаж лица с целебными масляными смесями. Его начинают с активного растирания головы и шеи, далее массажист приступает к стимуляции биологических точек лица. После процедуры снимается напряжение и сглаживаются морщины. Меняется даже выражение лица: оно становится умиротворенным и счастливым. Также пациентки отмечали, что аюрведический массаж лица помог избавиться от темных мешков под глазами и улучшить цвет кожи.

Что должен уметь ребенок в 1 год по мению специалистов?