Аюрведический массаж: индийская методика

Аюрведический массаж помогает избавиться от болезней, а также дарит молодость и хорошее настроение.
Аюрведический массаж: видео
Аюрведический массаж дарит молодость и красоту
Фото: Getty Images

Около 5 000 лет назад в Индии зародилось учение о здоровье – аюрведа (дословный перевод – «наука о жизни»). Древняя система врачевания не предписывает пациентам никаких химических препаратов и призывает лечить человека, а не его болезнь. Доктора, владеющие всеми тонкостями аюрведы, возвращают людям не только отличное самочувствие и прекрасный внешний вид, но и душевное равновесие.

Причиной любых недугов являются стрессы. Именно поэтому все аюрведические процедуры связаны с улучшением общего иммунитета организма: больному прописывается строгая диета (как на сегодняшний день, так и на всю жизнь), натуральные аюрведические пищевые добавки, дыхательные упражнения, йога, рекомендации по образу жизни и, конечно, традиционный индийский массаж, который способен снять усталость, нормализовать баланс организма, справиться с бессонницей и избавиться от нервного напряжения.

Самый древний вид аюрведического массажа (видео) – абъянга. Его проводят по всему телу, от макушки до пальцев ног. В Индии массаж делают каждое утро перед душем. Такое начало дня дарит хорошее настроение.

Главное отличие аюрведического массажа в том, что здесь применяют более двадцати типов целебных масел, каждое из которых содержит от семи до тридцати растительных лекарственных компонентов
Техники классического расслабляющего массажа
  • Подробнее

А еще во время массажа всегда звучит приятная расслабляющая музыка, которая способствует еще большей релаксации.

Полезен аюрведический массаж с теплыми эфирными маслами и для детей любого возраста, начиная от рождения. В Индии считают, что малыши болеют из-за недостаточного понимания взрослыми особенностей своего ребенка. В аюрведе нет единых методик для всех: каждому необходим индивидуальный подход.

В косметологии сегодня активно применяют аюрведический массаж лица с целебными масляными смесями. Его начинают с активного растирания головы и шеи, далее массажист приступает к стимуляции биологических точек лица. После процедуры снимается напряжение и сглаживаются морщины. Меняется даже выражение лица: оно становится умиротворенным и счастливым. Также пациентки отмечали, что аюрведический массаж лица помог избавиться от темных мешков под глазами и улучшить цвет кожи.

Что должен уметь ребенок в 1 год по мению специалистов?

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.