Баночный массаж – способ победить целлюлит

Старые стеклянные банки для лечения простуды в аптеках в последнее время сменили силиконовые. Они позволяют провести дома сеанс вакуумного массажа, чтобы подтянуть кожу и избавиться от целлюлита. Если все сделать правильно, не будет ни синяков, ни лишних складок в проблемных местах.
Баночный массаж
Баночный массаж
Фото: Shutterstock

Техника действий

Для проведения баночного массажа нужны:

  • силиконовая банка
  • массажное масло
  • скраб для тела

Для массажа нужна всего одна силиконовая банка. Купить ее можно в любой аптеке. Перед сеансом обязательно разогрейте кожу – примите горячий душ или ванну и проводите массаж, не выходя из нагретого паром помещения ванной комнаты. Дополнительно можно очистить кожу скрабом, лучше с антицеллюлитными добавками.

У вакуумного массажа есть противопоказания. Это беременность, высокое давление, варикоз и тромбофлебит, кожная аллергия, опухоли. Также нельзя массировать места с родинками

После этого намажьте тело в местах, где планируете сделать массаж, маслом. Подойдет и обычное оливковое, но лучше взять специальное, с разогревающим эффектом. Экономить смазку нельзя: чем легче банка будет скользить по коже, тем менее травматичным будет массаж. Если масла слишком мало, банка будет обжигать кожу и с трудом двигаться. Теперь можно слегка сжать банку и дать ей присосаться к коже. Не нужно усердствовать, достаточно, если втянется около 1 см кожи. Теперь можно медленно двигать банку, не давая ей часто отрываться от кожи, но и не задерживая долго, чтобы не получить синяка. Правильнее всего совершать движения по ходу лимфотока, снизу вверх, или круговыми движениями по часовой стрелке. Кроме «ручной» версии в салонах красоты и здоровья можно опробовать и аппаратный вариант баночного массажа. Весь сеанс может занимать от 10 до 40 минут. Повторять его можно в течение месяца раз в два дня.

Вакуумный секрет

Что при этом происходит и почему баночный массаж избавляет от целлюлита? Во время принятия ванны или душа кожа распаривается, и раскрытые поры лучше впитывают полезные вещества. Жесткая мочалка или скраб очищают ее от ороговевших частичек и ускоряют кровоток и лимфоток. После этого воздействие вакуумом в банках оказывает раздражающий эффект, а антицеллюлитное масло глубоко проникает в кожу. Этот вакуумный массаж помогает разогнать застоявшуюся кровь, благодаря чему кожа обретает свежий и подтянутый вид. Но самое главное – растягиваются и лопаются оболочки разросшихся жировых клеток, из-за которых целлюлит и проявляет себя некрасивыми комками под кожей. Эта защита не позволяет организму расщеплять и выводить жировые запасы на бедрах и животе, даже если все время сидеть на диете и бурно заниматься спортом.

Простой и доступный способ избавления от целлюлита – баночный массаж
  • Подробнее
Помочь организму вывести расщепленные клетки можно, если выпивать в день не менее полутора литров воды

После баночного массажа разбитые клетки выводятся почками или вместе с потом через кожу.

Читайте дальше про лечение грязями.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.