Баночный массаж – способ победить целлюлит

Старые стеклянные банки для лечения простуды в аптеках в последнее время сменили силиконовые. Они позволяют провести дома сеанс вакуумного массажа, чтобы подтянуть кожу и избавиться от целлюлита. Если все сделать правильно, не будет ни синяков, ни лишних складок в проблемных местах.

Техника действий

Для проведения баночного массажа нужны: - силиконовая банка; - массажное масло; - скраб для тела.

Для массажа нужна всего одна силиконовая банка. Купить ее можно в любой аптеке. Перед сеансом обязательно разогрейте кожу – примите горячий душ или ванну и проводите массаж, не выходя из нагретого паром помещения ванной комнаты. Дополнительно можно очистить кожу скрабом, лучше с антицеллюлитными добавками.

У вакуумного массажа есть противопоказания. Это беременность, высокое давление, варикоз и тромбофлебит, кожная аллергия, опухоли. Также нельзя массировать места с родинками

После этого намажьте тело в местах, где планируете сделать массаж, маслом. Подойдет и обычное оливковое, но лучше взять специальное, с разогревающим эффектом. Экономить смазку нельзя: чем легче банка будет скользить по коже, тем менее травматичным будет массаж. Если масла слишком мало, банка будет обжигать кожу и с трудом двигаться. Теперь можно слегка сжать банку и дать ей присосаться к коже. Не нужно усердствовать, достаточно, если втянется около 1 см кожи. Теперь можно медленно двигать банку, не давая ей часто отрываться от кожи, но и не задерживая долго, чтобы не получить синяка. Правильнее всего совершать движения по ходу лимфотока, снизу вверх, или круговыми движениями по часовой стрелке. Кроме «ручной» версии в салонах красоты и здоровья можно опробовать и аппаратный вариант баночного массажа. Весь сеанс может занимать от 10 до 40 минут. Повторять его можно в течение месяца раз в два дня.

Вакуумный секрет

Что при этом происходит и почему баночный массаж избавляет от целлюлита? Во время принятия ванны или душа кожа распаривается, и раскрытые поры лучше впитывают полезные вещества. Жесткая мочалка или скраб очищают ее от ороговевших частичек и ускоряют кровоток и лимфоток. После этого воздействие вакуумом в банках оказывает раздражающий эффект, а антицеллюлитное масло глубоко проникает в кожу. Этот вакуумный массаж помогает разогнать застоявшуюся кровь, благодаря чему кожа обретает свежий и подтянутый вид. Но самое главное – растягиваются и лопаются оболочки разросшихся жировых клеток, из-за которых целлюлит и проявляет себя некрасивыми комками под кожей. Эта защита не позволяет организму расщеплять и выводить жировые запасы на бедрах и животе, даже если все время сидеть на диете и бурно заниматься спортом.

Помочь организму вывести расщепленные клетки можно, если выпивать в день не менее полутора литров воды

После баночного массажа разбитые клетки выводятся почками или вместе с потом через кожу.

Читайте дальше про лечение грязями.