Часто болеете? Принимайте препараты, повышающие иммунитет

Способность к противодействию инфекциям, вирусам и бактериям, причиняющим вред здоровью человека и вызывающим антигенную реакцию, называется иммунитетом. Иммунная система объединяет в себе совокупность клеток, органов и тканей, которые способны распознать опасность, идентифицировать ее и уничтожить. Ослабление иммунитета становится причиной частых заболеваний.
Повысить иммунитет
Препараты для укрепления иммунитета
Фото: Shutterstock

Что является причинами ослабления иммунитета

Иммунитет бывает врожденный, доставшийся ребенку по наследству от матери, и приобретенный, когда он появляется как следствие перенесенных болезней. Иммунная система в процессе жизни человека постоянно эволюционирует, приспосабливаясь к изменяющимся условиям. Она учится распознавать и обезвреживать новые ядовитые вещества и патогенную микрофлору. Но на то, насколько эффективно она будет противостоять опасности, действуют многие факторы, укрепляющие или понижающие иммунитет.

К факторам, которые негативно воздействуют на иммунную систему человека, относятся:

  • неправильный режим питания и жизни
  • плохая экология
  • постоянные стрессы
  • бесконтрольный прием лекарств и т.п.

Все эти факторы, к сожалению, присутствуют в той среде, в которой живет основная часть городского населения, и все они вместе и по отдельности ослабляют защитные функции организма, что становится причиной частых заболеваний.

Особенно обидно, что многие из негативных факторов, подрывающих иммунитет, являются следствием обычного нежелания человека позаботиться о своем здоровье. Такие вредные привычки, как курение, алкоголь и наркотики способствуют накоплению в организме канцерогенных веществ, с которыми организм рано или поздно просто не сможет бороться, что приводит к появлению онкозаболеваний.

Неправильный режим и малоподвижный образ жизни тоже совсем не способствуют укреплению иммунитета
Улучшение состояния организма препаратами для повышения иммунитета
  • Подробнее

Болезнями времени стало ожирение, варикозное расширение вен, геморрой и даже бесплодие, частой причиной которого являются застойные процессы в органах малого таза, спровоцированные сидячим образом жизни. Отказ от сбалансированного, рационального и регулярного питания также ведет к нарушению функций иммунной системы. Когда в вашем рационе большинство продуктов изготовлено из рафинированного сырья, прошедшего обработку и очистку, вы быстро набираете лишние килограммы, с которыми начинаете бороться, используя экстремальные диеты, которые для организма являются настоящим стрессом. Следствием этого становится нарушение обмена веществ, потеря иммунитета и болезни внутренних органов и систем.

Токсины, содержащиеся в воздухе, отравленном выхлопными газами, препятствуют усвоению тех необходимых для поддержания иммунитета минералов, которые поступают вместе с пищей. А если вы еще и убили часть полезной микрофлоры желудка, бесконтрольно принимая препараты-антибиотики, ваш иммунитет совсем ослабнет и не сможет противостоять ни одной, даже самой не опасной для других инфекции.

Ненасыщенные кислоты содержатся в морской рыбе и рыбьем жире, морепродуктах, оливковом и льняном масле. Белки – в рыбе, мясе, яйцах, грибах, орехах и молочных продуктах. Цинк – в рыбе и морепродуктах, печени, фасоли, грибах, орехах, яичном желтке

Продукты для укрепления иммунной системы

Повысить защитные функции организма иногда невозможно только за счет изменения режима и отказа от вредных привычек. Вам потребуются дополнительные усилия, чтобы не только восстановить ослабевший иммунитет, но и укрепить его. До того как начать принимать таблетки, пересмотрите свои пищевые привычки и включите в рацион продукты, способствующие повышению иммунитета. Подбирать меню следует таким образом, чтобы на вашем столе присутствовали блюда, содержащие ненасыщенные жирные кислоты омега-3, растительный и животный белок, «живые» кисломолочные бактерии, клетчатку и микроэлементы цинка, селена и йода. Все они в большом количестве присутствуют в морской рыбе и морепродуктах.

Для восстановления микрофлоры кишечника полезно употреблять кисломолочные продукты, квашеную капусту, моченые яблоки и квас
Как укрепить иммунитет
  • Подробнее

Препараты для укрепления иммунитета

Когда вас замучили частые болезни, есть смысл обратиться к врачу, чтобы он назначил вам специальные препараты для поднятия иммунитета. Они делятся на несколько видов: растительного и бактериального происхождения, содержащие нуклеиновые кислоты («Деринат»), препараты из группы интерферона, вилочковой железы, синтетические и смешанные, а также биогенные стимуляторы.

К препаратам для повышения иммунитета, которые имеют растительное происхождение, относятся:

  • «Иммунал»
  • настойка эхинацеи
  • экстракт элеутерококка
  • настойки женьшеня, розового корня, китайского лимонника

При частых простудных и воспалительных заболевания верхних дыхательных путей назначают иммуноукрепляющие препараты бактериального происхождения:

  • «Рибомунил»
  • «Ликопид»
  • «Бронхоиммунал»
  • «Имудон»
Низкий иммунитет
Низкий иммунитет
Фото: Shutterstock

В группу препаратов интерферона входят:

  • «Арбидол»
  • «Гриппферон»
  • «Виферон»
  • «Амексин»
  • «Анаферон»

Препараты вилочковой железы могут быть выписаны только врачом, который будет контролировать их прием.

К этим препаратам относятся:

  • «Тимостимулин»
  • «Тималин»
  • «Вилозен»
  • «Тактивин»

Вам также могут быть назначены биогенные стимуляторы, к которым относится сок алоэ и каланхоэ, а также ФиБС. В некоторых случаях достаточно будет приема синтетических и смешанных неспецифических препаратов, таких как витамины, «Пентоксил», «Лейкоген».

Также интересно почитать: гарньер «Чистая кожа Актив».

Народные средства повышения иммунитета взрослым и детям
  • Подробнее
Комментарии1

иммуномодуляторами увлекаться бы не стала, вообще любой прием лекарств ведет за собой последствия организму. У нас промывка носа помогает всей семье не болеть, пшикаем регулярно в сезон гриппа Мореназал Иммуно, который защищает от вирусов и повышает иммунитет и не болеем.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.