Чистка печени магнезией: этапы процедуры

Легкий и доступный способ избавиться от шлаков в организме – чистка печени магнезией. Этот продукт можно приобрести в любой аптеке, а процедуру чистки провести дома. По желанию можно использовать дополнительные масла и продукты, которые ускорят и улучшат процесс.
чистка магнезией
Чистка печени магнезией: как правильно ее делать
Фото: Getty

Как влияет магнезия на печень?

Чистка магнезией является более эффективной, чем чистка водой или диетами – так говорят отзывы тех, кто является сторонником рассматриваемого метода. Свойства сульфата натрия способствуют расслаблению мышц и активизируют функциональность печени.

Магнезия очищает организм от застарелой желчи и выводит песочные отложения. Во время чистки желчные протоки расширяются, благодаря чему все вредные вещества выводятся наружу.

Как проводится чистка магнезией в домашних условиях?

Чистка магнезией проходит в несколько этапов:

  • подготовительный;
  • основной;
  • заключительный.

Подготовительный этап занимает неделю. В это время ограничьте себя в приеме жиров и углеводов. Вместо этого отдайте предпочтение свежим фруктам и овощам. Рекомендуется употреблять большое количество свежевыжатых соков. От мяса и молочных продуктов нужно вовсе отказаться.

После того как организм подготовится к очищению печени, переходим непосредственно к процедуре. Магнезия принимается натощак: 20 г препарата разводим в 70 г воды и выпиваем. После этого 2 часа отдыхаем в таком положении: лежа на правом боку, а под собой держим теплую грелку. В тепле действие магнезии усиливается и ускоряется.

В профилактических целях процедура проводится раз в месяц. После очищения вам нужно в течение суток принимать только воду и свежевыжатые соки. От приемов пищи нужно временно отказаться.

Возвращаться к привычному рациону нужно постепенно. Несколько советов:

  • На протяжении 3 дней начинайте употреблять только овощи, кроме картофеля.
  • Далее добавьте в свой рацион фрукты и обезжиренные молочные продукты.
  • Если организм будет нормально воспринимать пищу, каждый день добавляйте по одному новому продукту.

Возвращение к привычному питанию нужно делать постепенно, чтоб не возникло проблем с желудком. Рекомендуется делать процедуру в выходной, т. к. целый день без пищи обуславливает чрезмерную усталость и упадок настроения. Если вас беспокоят камни в желчном пузыре, то данный способ чистки печени вам противопоказан.

Чтобы очищение организма не давалось вам очень тяжело, заранее оцените свои возможности и не пренебрегайте подготовительным этапом. Если вы уже прошли подготовительный этап и перешли к главному, но уже спустя несколько часов вам становится очень плохо, прекратите процедуру. В таком случае вам нужно подобрать другой способ очищения печени или обратиться за рекомендациями к врачу.

Комментарии0
Эксперты форума
41 эксперт
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.