Что делать, если болит грудь при кормлении

Грудное вскармливание – естественный процесс, который крайне важен для здоровья и развития малыша. Благодаря грудному молоку ребенку обеспечивается идеальное питание, устанавливается тесный контакт с матерью, формируется иммунитет и стимулируется более быстрое развитие. Но что же делать, если кормление приносит боль?

Правильное прикладывание – залог успешного кормления

Подавляющее большинство причин болей в груди в период кормления связано с неправильным прикладыванием. Даже если у вас не первый ребенок, а за плечами внушительный опыт, всегда контролируйте, правильно ли вы прикладываете к груди вашего малыша. Выберите удобную позу, чтобы голова ребенка была немного запрокинута.

Вы можете расположиться лежа на боку или сидя, главное – чтобы вам было удобно находиться в такой позе долгое время. Кроха должен широко раскрыть рот и захватить сосок вместе с частью ареолы, при этом его губы не должны поджиматься внутрь. Во время кормления не должно быть причмокивания, и при этом вы будете слышать, как малыш проглатывает молоко. Если вы все делаете правильно, дискомфорт допустим лишь в первые дни. Впоследствии все ощущения будут лишь приятными или нейтральными.

Избавляемся от боли в сосках

Правильное прикладывание к груди в большинстве случаев предотвращает и проблемы с сосками. Однако болезненность может возникнуть и по другим причинам. Как правило, нежная кожа сосков слишком чувствительна в первые дни кормления. До того момента, когда лактация будет стабильной, вы можете столкнуться с дискомфортом и даже кровоточащими трещинами. После кормления ополосните грудь теплой водой, вытрите насухо и нанесите заживляющий крем, например «Бепантен» или «Д-Пантенол». Не надевайте белье сразу: крем должен впитаться, а кожа – высохнуть. Не забудьте промыть грудь перед следующим кормлением.

Иногда вам могут порекомендовать подготавливать грудь к кормлению еще во время беременности, растирая соски мочалкой или жесткой тканью. Делать это крайне опасно: подобная активная стимуляция может вызвать преждевременные роды

Предотвращаем застой молока

Боль в молочных железах нередко возникает по причине лактостаза – застоя молока. Молодая мама может ощущать чрезмерное набухание и распирание в груди, подъем температуры, покраснение кожи. Если подобное состояние длится более суток, следует обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить возникновение мастита.

Если у вас слишком много молока, не сцеживайтесь дополнительно, как очень часто советуют женщины старшего поколения. Так вы облегчите состояние на некоторое время, но при этом спровоцируете еще больший приток молока

Когда лактация установится окончательно, у вас будет вырабатываться ровно столько молока, сколько нужно вашему крохе.

Несколько советов, как можно предотвратить боли в груди такого характера:- перед кормлением массировать грудь легкими круговыми движениями;- кормить малыша регулярно и по требованию, позволяя ему полностью опустошить железу;- не ограничивать употребление жидкости, чтобы облегчить отток молока;- периодически менять позы кормления, чтобы молоко не застаивалось в определенных зонах груди.

Читайте дальше про то, как измерить базальную температуру.