Что делать, когда болят колени

Ситуация, при которой болят колени, нередкая. Чтобы разобраться, как избавиться от недуга, нужно выяснить причину возникновения болевого синдрома.

Почему появляется боль в колене?

Человеческое колено на протяжении жизни подвержено большой нагрузке, даже при обычной ходьбе. Боль может свидетельствовать о серьезном заболевании или являться последствием травмы, даже незначительной, на которую не обратили внимания.

болят колени
Какие предпринять меры, если болят колени?
Фото: Getty

Основные факторы, причиняющие боль:

  1. Травма. Может возникнуть из-за удара, падения, неестественного сгибания сустава. Часто возникает острая боль, могут появиться отечность, гематома, онемение. Травмирование вызывает повреждение мениска, вывих, разрыв связок, перелом, смещение коленной чашечки.
  2. Нарушение кровообращения. Сосудистые заболевания нередко вызывают боль в коленном суставе. Боль может быть пульсирующей или ноющей, чаще двухсторонней.
  3. Артроз. Запущенное заболевание, развивающееся на протяжении многих лет. В начальной стадии боль носит пульсирующий характер и возникает при нагрузке, а в состоянии покоя исчезает. Подвижность суставов ограничивается и болит колено при разгибании. На поздних стадиях боль не прекращается, а подвижность минимальная.
  4. Артрит. Группа болезней воспалительного характера: подагра, остеоартрит, ревматоидный артрит, спондилит и др. У всех есть общие симптомы ─ болит колено при сгибании, разгибании, коленная чашечка увеличена в размере, а кожа красноватого цвета.

Причин болевых ощущений в колене может быть множество, и только врач поставит правильный диагноз.

Что делать, когда колени болят?

Уменьшить болевой синдром помогают противовоспалительные и обезболивающие препараты, они выпускаются в разных формах как для наружного, так и для внутреннего применения: гели, мази, кремы, таблетки, капсулы.

Можно применить народные средства:

  1. Сок лопуха. Из измельченного лопуха выжмите жидкость и добавьте спирт, смешанный с водой в равных пропорциях. Раствором можно протирать колено или накладывать примочки.
  2. Листья березы. Наложите на проблемное место свежий лист и обмотайте колено, оставьте на ночь.
  3. Медовый компресс. Сделайте смесь, смешав в равных количествах мед и соль, наложите на колено.
  4. Лавровый лист. Лист залейте водой и кипятите 6 мин. Оставьте настаиваться, затем настойкой протирайте проблемные места.
  5. Лист хрена. Подержите в кипятке, остудите и прикладывайте к колену на 2−3 ч.

Кроме лекарственных препаратов и народных средств, важна сбалансированная диета. В рацион должны входить рыба, зелень, соки. Рекомендуется лечебная физкультура.

Самолечение может нанести еще больше вреда коленям. При первых болевых симптомах лучше обратиться к врачу. Берегите свое здоровье.

Комментарии1
Лида Тригуб22.04.17 23:41

Артроз это очень неприятное заболевание, которое, к сожалению, вылечить нельзя, но можно поддерживать и не дать развиться. У меня поражены коленные суставы. Самое главное в этом деле — режим питания и конечно же вес, чем больше вес, тем больше нагрузка на ноги. Я спасаюсь физическими упражнениями, очищениями организма (стараюсь делать два раза в год), если обострение, то хорошо помогает на первых этапах магнито-лазерная терапия, ванны с солью, ксикремом кальций котнроль рекомендован при заболевании суставов. Не так давно освоила скандинавскую ходьбу, считаю это находкой года )))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
42 эксперта
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Александр Вдовин
Пластический хирург
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.