Что говорят нормы выпадения волос?

«Центр биотической медицины» привел ужасную статистику – ежедневно человек теряет до 150 волос. Представленное число шокирует всех девушек – им кажется, что в скором времени они облысеют. Какова норма выпадения волос? Какие факторы провоцируют чрезмерное выпадение?
сколько волос выпадает в день
Сколько волос выпадает в день?
Фото: Getty

Сколько волос должно выпадать в день: норма и статистика

Выпадение волос – это нормальное явление биологического характера.

Каждый день определенная часть луковиц отмирает, что и приводит к выпадению волоса. Через некоторое время луковица вновь насыщается витаминами и микроэлементами посредством естественной циркуляции крови. Это побуждает к росту нового волоса. Но какие цифры попадают под норму выпадения волос?

  • На голове у человека от 90 до 160 тысяч волос – это прямо воздействует на количество выпавших локонов, благодаря чему невозможно сказать о нормах.
  • Чрезмерное выпадение провоцируют используемые средства для мытья головы, создания прически, авитаминоз, гормональный сбой, развитие опасных заболеваний в организме человека.

Сколько волос выпадает в день? В зависимости от их первоначального количества эта цифра варьируется в пределах от самого минимального значения в 50-70 до максимальных цифр в 120-150. Задача каждого человека – это подсчитать примерное количество потерянных волос, чтобы не бить тревогу раньше времени.

Посчитайте, сколько волос вы теряете в день, следующими действиями:

  1. Расчешите волосы и снимите оставшиеся с расчески. Посчитайте их.
  2. Промойте голову и аккуратно соберите выпавшие волоски – прибавьте их количество к первому значению.
  3. Осмотрите подушку и головной убор – соберите с них волосы и прибавьте к полученному значению.
  4. К итогу прибавьте 10-20 – это те волосы, которые вы не замечаете в процессе активной жизнедеятельности.

Если у вас густая шевелюра, значение в 80-100 не должно вас пугать. Но в случае редких локонов, подобное значение должно побудить для лечения имеющейся проблемы.

Рекомендации по уходу

Зная в точности и посчитав, сколько волос выпадает в сутки у человека и у вас в отдельности в день, принимается решение для дальнейших действий. Проведите контрольный тест – ухватите пучок волос с макушки и с силой потяните. Если в руке останется от 5 до 10 волосинок, немедленно начинайте профилактические действия, к которым относят:

  • используйте только качественные и подходящие средства вашему типу локонов для личной гигиены;
  • не используйте жесткие расчески и тугие резинки, заколки;
  • не вредите локонам биозавивками и красками;
  • откажитесь от жирной пищи;
  • после посещения пляжа или бассейна обязательно промывайте голову шампунем.

Несмотря на нормальные значения, процесс выпадения волос не выглядит привлекательно - зачастую он вызывает панику и переживания. Во избежание возникновения проблем прибегайте к профилактическим методам или обратитесь за консультацией к трихологу.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.