Конкурс

Что предпринять, если сильно болит голова в висках

Боль в висках может быть ноющей или резкой, пульсирующей. Она может возникать как с какой-то одной стороны, так и сразу с двух сторон и длиться от пары минут до 2-3 часов. Какой бы характер ни имела эта проблема, она вызывает сильнейший дискомфорт. Что делать, если стучит в висках, болит голова?
голова болит в висках что делать
Голова болит в висках: что делать
Фото: Getty

Почему сильно болит голова в висках

Причин, которые вызывают болезненные ощущения в области висков – масса. Давайте познакомимся с основными из них.

• Простудные заболевания, грипп.

• Проблемы со сном, недостаток сна.

• Наступление менструации.

• Нарушения гормонального фона, например, во время менопаузы.

• Пониженное давление (в этом случае головная боль обычно сопровождается проблемами со слухом, звоном в ушах).

• Повышенное давление (в комплексе идут свистящие шумы в голове).

• Проблемы с надпочечниками, приводящие к чрезмерно активной выработке адреналина.

• Общая интоксикация организма (в комплексе с болью в висках человек получает также тошноту, рвоту, боли в животе).

Кроме описанных, могут быть и другие причины головных болей в районе висков. Точный диагноз сможет поставить только специалист.

Голова болит в висках: что делать

Один из самых простых способов быстро справиться с головной болью подобного рода – точечный массаж. Указательными или большими пальцами нужно надавить на виски 6-12 раз, при необходимости повторить эту процедур через время. Делать ее можно неограниченное количество раз. Такой массаж будет в несколько раз более эффективным, если вы приглушите свет в комнате, выключите все источники шума и приляжете.

Также можно приложить к вискам компресс. Он может быть как холодным, так и горячим. Под воздействием холода или тепла боль стихнет через 15-20 минут.

Заварите себе зеленый или ромашковый чай и выпейте его с кусочком черного горького шоколада. Также можно выпить вишневого или апельсинового сока, скушать аскорбинку.

Боль в области висков иногда можно снятьс помощью простых, всем знакомых напитков и продуктов питания.

Если вы работаете за компьютером или напрягаете глаза другим способом, обязательно давайте им передышку время от времени, иначе боли в висках вам не избежать. Сделайте во время перерыва небольшую зарядку для глаз, разомнитесь, а еще лучше, прогуляйтесь на свежем воздухе.

Частные головные боли – повод отправиться в больницу. Вы можете посетить вашего терапевта, а можете сразу идти к узкоспециализированному врачу. Проблемами головных болей занимается невролог.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.