Домашние омоложивающие процедуры – отличная альтернатива спа-салонам

Процедуры для омоложения в большом разнообразии предлагаются во многих спа-салонах. Но не всегда есть возможность выделить время и деньги на посещение салона. В таком случае всегда можно провести ряд омолаживающих процедур в домашних условиях.

Омолаживаем кожу каждый день

Основой сохранения молодости кожи и поддержания ее в хорошем состоянии является соблюдение нескольких правил:

- ежедневное утреннее умывание;- регулярное нанесение на кожу омолаживающего крема утром и вечером;- ежедневная пятнадцатиминутная гимнастика для лица;- применение пилингов и омолаживающих масок два раза в неделю.

Кроме этих правил, продлить молодость кожи и сохранить тонус организма помогут комплексные омолаживающие процедуры, которые можно провести в домашних условиях. Рекомендуется использовать проверенные рецепты народной медицины или прошедшие тестирование медицинские препараты.

Лучшее время для проведения омолаживающих процедур – весна и осень, в это время наиболее активен процесс естественной регенерации клеток кожи

Комплекс процедур для омоложения в домашних условиях

Для начала необходимо принять теплую расслабляющую ванну. Наполните ванну теплой водой (не горячей), добавьте соль для ванны и пару капель лавандового эфирного масла. Не забудьте зажечь свечи или поставить спокойную музыку, например, звуки леса или шум прибоя. Это поможет отдохнуть от ежедневного стресса и настроиться на проведение косметических процедур.

Для омоложения кожи очень полезна ванна с отрубями. Возьмите 2 килограмма отрубей и залейте 5 литрами воды, прокипятите в течение нескольких минут. Отвар добавьте в теплую воду. После такой ванны кожа приобретет мягкость, свежесть и станет эластичной и упругой.

Пока принимаете ванну, можете нанести на лицо маску из миндального масла. Масло необходимо взбить венчиком для насыщения кислородом.

Для того чтобы нанести на кожу очищающий скраб, способствующий удалению ороговевших клеток кожи, предварительно распарьте кожу, увеличивая температуру воды в душе и растирая кожу мочалкой. Не бойтесь тереть кожу до покраснения – эффект от скраба будет только лучше.

Пилинг можно провести с помощью различных средств:

- скраб;- маска-пленка;- гоммаж.

Гоммаж необходимо нанести на влажную кожу. Он не смывается, а как бы «скатывается» руками. Маска-пленка наносится на лицо и снимается, начиная с подбородка. Скраб наносится на кожу, после чего легкими массажными движениями смывается теплой водой. Вы можете использовать готовый скраб или изготовить его в домашних условиях. Для этого можно смешать жирную сметану с морской солью, или же просто использовать немного остывшую кофейную гущу.

Практикуя домашние процедуры омоложения кожи, пейте не меньше 2,5 литров воды, чтобы избежать обезвоживания кожи

Затем можно приступать к обертыванию. Практика этой процедуры лучше всего помогает бороться с целлюлитом. Для обертывания следует приготовить массу из косметической глины и минеральной воды. В итоге должна получиться кашеобразная смесь, которую необходимо нанести на кожу. Затем нужно обернуться пищевой пленкой и укрыться одеялом. Обертывание длится примерно полчаса. Если при использовании этого метода вы чувствуете жжение или покалывание, сразу смойте смесь с кожи и не продолжайте процедуру.

Завершающим штрихом омолаживающих процедур являются маски для лица. Подпитайте кожу увлажняющими и успокаивающими масками. Например, возьмите половину чайной ложки негустого меда и смешайте с двумя чайными ложками кефира и творога. Получившуюся смесь нанесите на кожу лица и смойте прохладной водой через 15–20 минут.

Подобные комплексы омолаживающий процедур рекомендуется проводить не реже двух раз в год

Чаще всего в состав омолаживающих масок для лица входят фрукты, овощи, овсяные хлопья, дрожжи и т.д. Вы можете приготовить множество масок для омоложения кожи в домашних условиях. Не забывайте, что смывать маски нужно массажными движениями – регулярная практика ухода за кожей поможет выполнять это условие автоматически.

Очень популярна маска из меда. Возьмите две чайные ложки меда, смешайте с одной столовой ложкой оливкового масла, затем добавьте тертое яблоко. Держать смесь на лице нужно в течение пяти минут.

Маска на основе дрожжей готовится так: дрожжи разводятся водой до консистенции сметаны и смешиваются с оливковым маслом. Нанесите маску в пару слоев, затем подержите 20 минут и смойте теплой водой.

Также можно смешать тертое яблоко со сметаной (лучше деревенской) и нанести на лицо на 10–15 минут. Отлично тонизирует кожу маска из йогурта и соды: в 100 граммов йогурта добавляется 1 чайная ложка соды, дрожжи и немного воды. Такую маску надо держать на лице 5–10 минут.

Омоложению организма хорошо способствует чай из листьев шиповника, малины и земляники. Такой чай увеличивает выработку эстрогена, что способствует улучшению кровообращения и увлажнению кожи.

Процедуры по омоложению и оздоровлению будут в два раза эффективнее, если во время их проведения вы будете спокойны и умиротворены. Оставьте в стороне все проблемы, заботы, все раздражающие факторы – хорошее настроение просто необходимо для красоты и здоровья.