Домашние средства для помощи: как очистить бронхи от мокроты?

Болезнь – не самое лучшее время. И всегда хочется ее максимально облегчить всеми доступными способами. Мокрота в бронхах не придает этому времени какого-то удовольствия. Поэтому очень важно вовремя её удалить. Однако это можно сделать самостоятельно, не беспокоя врачей. Важно только знать, как очистить бронхи от мокроты и не повредить себе при этом.

Стратегия удаления мокроты

Важно помнить, что в зависимости от тяжести болезни будет варьироваться и густота отделяемого. И чем оно гуще – тем лучше липнет к стенкам альвеол и бронхов. Следовательно, и удалить его намного сложнее. Нужно придерживаться определенной стратегии:

· Для начала разжижить слизь, понизить ее густоту и липкость. Для этого используются муколитические средства.

· Стимулировать мышцы, которые будут заниматься выталкиванием мокроты из легких. Такое способны сделать отхаркивающие средства.

Для того, чтобы определить, какой именно тип мокроты имеется и как его правильно выводить, нужно посетить врача. Он посоветует, чем стоит лечить болезнь и как очистить бронхи с наименьшими потерями. Очень важно использовать те средства, которые выпишет врач! Все лекарства имеют собственные свойства и различную совместимость. И аналоги – часто вовсе не аналоги, а лишь имеют похожее действие.

Как очистить бронхи в домашних условиях?

Лучшим методом будет совмещение этих направлений в одном лекарстве. Полезнее для желудка и печени. Однако одними лекарствами не обойтись. Необходимо при этом дополнительно использовать следующие средства:

  1. Ингаляции.
  2. Дыхательная гимнастика.
  3. Много пить, отказаться на время болезни от вредных привычек.
  4. Поставить на прикроватную тумбочку разрезанный лук или чеснок.
  5. Добавить в рацион чаев из травяных сборов.

Очень важно при этом совмещать сразу все способы. При условии, что иного не сказал врач – лучше лишний раз уточнить. Есть даже специальное очищающее упражнение для легких, которое называется постуральный дренаж:

  • Лечь на кровать, перекатываться с боку на бок на 45 градусов, глубоко дыша. Повторить от 4 до 6 раз.
  • Встать на колени и медленно наклониться вперед шестикратно. После чего минутку отдохнуть и повторить. Всего должно быть 6 подходов в течение дня.
  • Лечь на кровать на бок и максимально свеситься головой и грудью вниз. Потом обратно на кровать. И так четыре раза подряд. После чего перевернуться на другой бок и повторить. За день нужно сделать этот комплекс 4 раза.
  • Лечь на кровать, под голову ничего не класть. Под ноги – положить что-то, что сможет их поднять на 30 сантиметров. Нужно так пролежать 30 минут. Желательно повторить после 15-минутного перерыва.

Мокроту, которая образуется в процессе этих упражнений, нужно сразу же сплевывать. Глотать или копить ее нельзя!