Домашний уход за лицом: способы возвращения здорового цвета кожи

Из-за неправильного питания, плохой экологии, стрессовых ситуаций, плохого самочувствия и недосыпания кожа человека становится дряблой и тусклой. Чтобы восстановить цвет лица, необходимо прежде всего устранить причину, подобрать правильный уход.

Почему кожа лица становится тусклой

Причиной изменения цвета кожи в худшую сторону может стать какое-либо заболевание, например, это может быть связано с желудочно-кишечным трактом, проблемами с почками и печенью. Поэтому при резком изменении состояния кожи, обратите внимание на свое самочувствие, обратитесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

Также цвет лица может измениться из-за плохого питания. И дело вовсе не в том, сколько раз вы едите, важно то, что вы употребляете. Если вы предпочитаете питаться жирной, копченой и жареной пищей, неудивительно, что ваша кожа стала тусклой и безжизненной. Откажитесь от копченостей, сладких продуктов, кофе. Сделайте акцент на свежих овощах и фруктах, орехах, рыбе, зелени. Выпивайте в день не менее двух литров чистой воды в день. Обязательно принимайте витамины, так как недостаток их в организме может сыграть злую шутку с кожей.

Цвет лица может измениться из-за недосыпания. Запомните, вы должны спать не менее 8 часов в сутки. Помещение должно быть проветренным, спальное место – удобным. Избегайте стрессовых ситуаций. Чаще гуляйте на свежем воздухе, так как в закрытом помещении организм плохо обогащается кислородом.

Домашние маски для улучшения цвета лица

Вам понадобится:- сметана;- масло чайного дерева;- персик или абрикос;- овсяная мука;- растительное масло;- огуречный сок;- спирт;- морковь;- яичный желток;- травяные отвары.

Существуют народные средства, которые помогут вам вернуть коже здоровый цвет. Эти маски не требуют больших финансовых затрат, ведь вы можете их приготовить из продуктов питания.

Для отбеливания кожи используйте сметанную маску. Для этого вы можете просто нанести на лицо молочный продукт. Для усиления эффекта добавьте в сметану несколько капель масла чайного дерева.

Приготовьте фруктовую маску. Для этого измельчите персик или абрикос. В полученную мякоть добавьте небольшое количество овсяной муки. Средство нанесите на кожу на несколько минут.

Если у вас сухая кожа, добавьте в средство 1 чайную ложку растительного масла

Протирайте лицо огуречным соком. При повышенной жирности кожи добавьте в средство немного спирта. Улучшить цвет лица можно при помощи моркови. Для приготовления маски натрите ее на терке, добавьте яичный желток, немного лимонного сока и 1 чайную ложку овсяной муки. Тщательно перемешайте ингредиенты, нанесите на лицо на 15–20 минут.

При чувствительной коже из данной маски следует исключить лимонный сок

Чтобы добиться желаемого результата, вы можете использовать различные травяные отвары, например, из лепестков роз, шалфея, женьшеня. Они не только улучшают цвет кожи, но и питают ее.