Едим и худеем: чем так полезны овощи

Огурец

Фото: Getty Images

Содержит: витамины С, В, А, С, РР, Е, Н, клетчатку, йод, соли калия. Богат полезными органическими кислотами, клетчаткой.

Чем полезен: выводит из организма холестерин, полезен при заболеваниях почек, печени, подагре, ожирении. Нормализуют работу сердца, снижает артериальное давление. Сок свежевыжатого огурца при регулярном употреблении нормализует работу предстательной железы и желчного пузыря, препятствует отложению солей. Он же обладает жаропонижающим, болеутоляющим, антисклеротическим, антитоксическим, спазмолитическим, противоопухолевым и слабительным средством.

Кому не рекомендуется: при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с повышенной кислотностью.

Комментарии1
JaneS01.09.15 11:54

Интересно и доступно написано.

Можно сравнить с меню жителей Японии, которые всегда отличались стройностью

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.