Эффективно ли кодирование от лишнего веса

Кодирование от ожирения представляет собой набор различных методов, включающий в себя рефрейминг, групповую терапию, эриксоновский гипноз, а также совокупность психологического воздействия и медикаментозного лечения. Но, несмотря на всю привлекательность кодировки от ожирения, этот способ не является безопасным и эффективным, поскольку носит чисто психологический характер.

Что происходит при кодировании от переедания

Кодирующиеся люди, естественно, ожидают от данного метода чудесного снижения веса при поедании любимых калорийных продуктов. Однако данная методика заключается лишь в определенной помощи организму при борьбе с ожирением. Иными словами, вы получаете относительно сниженный аппетит и осознание того, что вас закодировали.

Если вы хотите получить более заметный результат, обратитесь к опытному иглорефлексотерапевту и пройдите курс так называемой «золотой иглы» – самостоятельного вспомогательного средства для похудения

Как утверждают специалисты, после кодирования можно сбросить от 10 до 25 килограммов, не занимаясь при этом тренировками и диетами.

Как выполняется кодирование от веса?

Итак, при первом посещении специалиста по психологическому кодированию вам прочтут лекцию о правильном питании и научат пользоваться таблицей питательности продуктов. В случае надобности с вами проведут сеанс гипноза для похудения, во время которого будут убеждать, что вы не хотите употреблять большое количество жирной пищи, превращающейся в лишние килограммы. Это внушение является наиболее важной частью при достижении поставленной цели. Затем вам дадут аудиозапись с установкой, удерживающей вас от неправильного питания, которую вы должны будете прослушивать ежедневно.

Помните: если вы не настроены на психологическое кодирование от ожирения или в процессе гипноза мечтаете о сочном шашлыке, процедура не окажет практически никакого эффекта

На втором этапе кодирования вы будете перед самим сеансом гипноза посещать коллективно-групповые занятия. Это усилит мотивацию похудения и даст стимул выполнить задуманное.

Какие виды кодирования эффективны и у кого кодироваться

Наиболее эффективными методами кодирования от лишнего веса считаются профессиональный гипноз, когнитивная терапия и качественный НЛП-рефрейминг. С их помощью пациенты осознают, что диета является не мучительным обязательством, а действительно необходимой частью похудения. Также «закодированные» учатся грамотно расставлять приоритеты и начинают понимать (и принимать) тот факт, что быстрый обмен веществ и отсутствие физической нагрузки никак не взаимосвязаны.

Выбирая специалиста по кодирования, ориентируйтесь на наличие диплома медицинского вуза, работу в государственных (это важно) психоневрологических учреждениях, а также профессию клинического психолога или психиатра.

Ни в коем случае не доверяйте эзотерикам, энерготерапевтам, альтернативным врачам и прочим незабудкам с дипломами новомодных «центров здоровья». В лучшем случае из вас выкачают кучу денег, в худшем – вовлекут в секту

Вредно ли кодирование

Несомненно, как и любое психологическое воздействие, кодирование от ожирения является вторжением в хрупкую человеческую психику. Если вы страдаете анорексией, булимией или депрессией – слова «кодирование» и «противопоказания» для вас синонимичны. Практически каждый специалист по кодированию посадит вас на диету, которая может быть строго противопоказана. В результате ваша депрессия может усилиться, и вы начнете заедать стресс гораздо большим количеством еды, чем до кодировки.

Минусы и плюсы кодирования от ожирения

Минусы кодирования заключаются в его поверхностности. Иными словами, убирается симптом, но не причина проблемы, поскольку часто ожирение провоцируется именно психологическими факторами. В итоге пациенты, сбросившие вес через кодирование, спустя некоторое время снова начинают много есть и вести пассивный образ жизни, что приводит к возвращению избыточного веса и даже его дальнейшему увеличению. К тому же, получив установки на правильное питание, люди ищут компромисс в виде алкоголя, курения и прочих «антидепрессантов».

По утверждению американских психотерапевтов, невозможно избавиться за несколько минут от зависимости, сформировавшейся за долгие годы переедания

В числе плюсов кодирования от лишнего веса можно упомянуть его относительную краткосрочность (десять процедур на курс), отсутствие радикальных изменений привычного образа жизни и добровольная смена пищевых пристрастий. Также кодирование выступает некоей поддержкой для людей, решивших самостоятельно избавиться от нездорового поведения и всех форм пищевой зависимости.

Читайте дальше про то, как уменьшить потливость подмышек.