Эффективность приема кальция D3

Проблемы, связанные с дефицитом полезных витаминов и микроэлементов, особенно обостряются в период роста, беременности и в пожилом возрасте. Поэтому очень важно принимать лекарственные препараты, устраняющие этот дефицит и предотвращающие появление проблем со здоровьем и развитием, связанных с этим дефицитом. К одним из таких препаратов относится комбинация кальция с витамином D3.

Дефицит кальция и витамина D3, проблемы, связанные с этим

По данным российских медиков, дефицит кальция наблюдается у всех групп населения страны. Достаточно отметить, что у подростков этот показатель составляет 75%. А это значит, что снижение пика костной массы приведет к проблемам с повышенным риском переломов у такого же количества пожилых людей уже через 40–50 лет. Дефицит витамина D3 составляет 44,6% у мальчиков и 28,5% у девочек, а среди взрослого населения только 3,5% женщин могут похвастаться, что его содержание в норме. Среди людей с переломом шейки бедра у 22% пациентов зафиксирован тяжелый дефицит этого витамина, а у 43% – умеренный.

Дефицит кальция и витамина D3 в первую очередь, конечно, сказывается на состоянии костной массы, что в пожилом возрасте проявляется как остеопороз – хрупкость костей или потеря минеральной плотности костей (МПК). Как было выявлено, остеопороз чаще всего встречается в сочетании с другими социально значимыми заболеваниями: обструктивной болезнью легких, сахарным диабетом, кардиоваскулярной патологией.

Дополнительный прием препаратов, содержащих кальций и витамин D3, в возрасте после 65 лет является объективной необходимостью, поскольку в этот период наблюдается снижение эндогенной продукции кальцитриола, снижение всасываемости кальция в кишечнике и его реабсорбации почками. В период роста и беременности дефицит кальция связан с естественными причинами интенсивного роста костей и формирования скелета плода, что делает прием этих препаратов условием правильного развития.

Препараты, содержащие кальций и витамин D3, следует принимать только под контролем врача, поскольку к осложнениям от их приема относится мочекаменная болезнь и нарушение функций щитовидной железы

Как правильно принимать препараты, содержащие кальций и витамин D3

Одним из условий эффективности при снижении риска переломов является именно комбинация кальция и витамина D3, поскольку этот витамин повышает биодоступность кальция, его усвояемость в организме. Поэтому эти микронутриенты объединены в общие витаминно-минеральные комплексы, к самым популярным из которых относится «Кальций Д3 Никомед», «Кальций Д3 Никомед Форте» и «Кальций Компливит». Они выпускаются в виде жевательных таблеток с лимонным или апельсиновым вкусом, поэтому их с удовольствием принимают и дети, для которых они рекомендованы в качестве восполнения дефицита кальция и витамина D3.

Эффективность от приема этих препаратов повышается при правильном и регулярном их приеме. Поэтому, если вы начали курс, принимайте таблетки в соответствии с назначением врача и столько времени, сколько это необходимо

Судя по отзывам женщин, принимавших эти препараты по назначению врача во время и после беременности, они благотворно действуют на состояние зубов, ногтей и волос, восстанавливая необходимый баланс полезных веществ в организме.