Эффективность приема кальция D3

Проблемы, связанные с дефицитом полезных витаминов и микроэлементов, особенно обостряются в период роста, беременности и в пожилом возрасте. Поэтому очень важно принимать лекарственные препараты, устраняющие этот дефицит и предотвращающие появление проблем со здоровьем и развитием, связанных с этим дефицитом. К одним из таких препаратов относится комбинация кальция с витамином D3.
Препараты кальция
Препараты из кальция и витамина D3
Фото: Shutterstock

Дефицит кальция и витамина D3, проблемы, связанные с этим

По данным российских медиков, дефицит кальция наблюдается у всех групп населения страны. Достаточно отметить, что у подростков этот показатель составляет 75%. А это значит, что снижение пика костной массы приведет к проблемам с повышенным риском переломов у такого же количества пожилых людей уже через 40–50 лет. Дефицит витамина D3 составляет 44,6% у мальчиков и 28,5% у девочек, а среди взрослого населения только 3,5% женщин могут похвастаться, что его содержание в норме. Среди людей с переломом шейки бедра у 22% пациентов зафиксирован тяжелый дефицит этого витамина, а у 43% – умеренный.

Дефицит кальция и витамина D3 в первую очередь, конечно, сказывается на состоянии костной массы, что в пожилом возрасте проявляется как остеопороз – хрупкость костей или потеря минеральной плотности костей (МПК).

Как было выявлено, остеопороз чаще всего встречается в сочетании с другими социально значимыми заболеваниями: обструктивной болезнью легких, сахарным диабетом, кардиоваскулярной патологией
Какой кальций усваивается лучше?
  • Подробнее

Дополнительный прием препаратов, содержащих кальций и витамин D3, в возрасте после 65 лет является объективной необходимостью, поскольку в этот период наблюдается снижение эндогенной продукции кальцитриола, снижение всасываемости кальция в кишечнике и его реабсорбации почками. В период роста и беременности дефицит кальция связан с естественными причинами интенсивного роста костей и формирования скелета плода, что делает прием этих препаратов условием правильного развития.

Препараты, содержащие кальций и витамин D3, следует принимать только под контролем врача, поскольку к осложнениям от их приема относится мочекаменная болезнь и нарушение функций щитовидной железы

Как правильно принимать препараты, содержащие кальций и витамин D3

Одним из условий эффективности при снижении риска переломов является именно комбинация кальция и витамина D3, поскольку этот витамин повышает биодоступность кальция, его усвояемость в организме. Поэтому эти микронутриенты объединены в общие витаминно-минеральные комплексы, к самым популярным из которых относится «Кальций Д3 Никомед», «Кальций Д3 Никомед Форте» и «Кальций Компливит». Они выпускаются в виде жевательных таблеток с лимонным или апельсиновым вкусом, поэтому их с удовольствием принимают и дети, для которых они рекомендованы в качестве восполнения дефицита кальция и витамина D3.

Эффективность от приема этих препаратов повышается при правильном и регулярном их приеме. Поэтому, если вы начали курс, принимайте таблетки в соответствии с назначением врача и столько времени, сколько это необходимо

Судя по отзывам женщин, принимавших эти препараты по назначению врача во время и после беременности, они благотворно действуют на состояние зубов, ногтей и волос, восстанавливая необходимый баланс полезных веществ в организме.

Советы врача: с чем пить глюконат кальция?
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.