Эффективные методы борьбы с угревой сыпью на спине

Угревая сыпь и мелкие прыщики на спине и на плечах могут появиться в любом возрасте. Но особенно часто это происходит в холодное время года, когда тело скрыто под одеждой. Это явление не угрожает жизни и здоровью, но приносит много неприятных моментов, когда вы не можете позволить себе надеть наряд с открытой спиной из-за этого косметического дефекта.

Причины появления угревой сыпи на спине

Причин появления прыщей и угрей на спине может быть несколько.

- Сильное потоотделение и длительное прение кожи. Особенно часто это бывает в зимний и осенне-весенний период, когда человек попадает в уличной одежде в отапливаемое помещение.

- Недостаточное получение кожей кислорода и вообще свежего воздуха из-за постоянной носки теплой, синтетической или шерстяной одежды. Все это создает благоприятный парниковый эффект для размножения бактерий. Если к этому прибавить еще и недостаток гигиенических процедур, то появления прыщиков на коже спины и плеч становится неизбежным.

- Аллергическая реакция на стиральный порошок или некачественную одежду из синтетических материалов. Это также вызывает появление мелких красных прыщиков на спине, груди и плечах.

- Гормональные нарушения в организме. Опасные периоды – подростковый возраст, беременность, период лактации, прием гормональный препаратов, менструация.

- Болезни внутренних органов: заболевания мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз и пр.

Локализация прыщей и угрей на спине может указывать на определенные заболевания

Как убрать угревую сыпь и мелкие прыщи на спине

В первую очередь необходимо немного подсушить кожу спины. Для этого можно регулярно протирать ее ватным тампоном, смоченным в слабом растворе марганца. Марганцовка быстро сократит сальные выделения и после 3-5 дней процедур можно будет заметить улучшение состояния кожи спины. Кроме этого, если нет противопоказаний, стоит принять несколько сеансов солярия или позагорать под лучами летнего солнца. Солнечные ванны вместе с морской водой – самый лучший и естественный способ быстро избавиться от прыщей и угрей на спине.

Во время приема душа или ванны рекомендуется тщательно тереть спину мыльной мочалкой, избегая травмирования самих прыщей. Таким образом, усилится кровообращение и за счет этого улучшится состояние кожи.

Вывести угревую сыпь на спине поможет и прием витаминов и пивных дрожжей. Правильный рацион питания также будет способствовать улучшению состояния всего организма и кожи в том числе. Для этого стоит уменьшить потребление или исключить совсем из меню жирное, копченое, сладости, газированные напитки, кофе. И, наоборот, увеличить потребление овощей и несладких фруктов, зелени, цельно-зерновых круп, нежирного мяса и рыбы.

Необходимо строго соблюдать водный баланс – пить не менее 1,5 литров чистой воды в день. Это очистит ваш организм от шлаков и улучшит общее состояние кожи, в том числе и на спине.

Также чтобы избежать появления угрей и прыщей на спине, стоит носить одежду только из натуральных тканей, использовать постельное белье из хлопка или льна, вовремя принимать душ после физических нагрузок. И тогда угревая сыпь покинет вас раз и навсегда.