Эффективные препараты, помогающие женщинам пережить менопаузу

Наступление климакса - совершенно естественное и неизбежное явление. Этот период необходимо просто прожить, но можно его заметно облегчить. Эффективно преодолеть разного рода неприятности и недомогания, которые проявляются в этот период, можно с помощью соответствующих медицинских препаратов.

Неприятные проявления менопаузы

Довольно часто женщины после начала климактерического периода сталкиваются с бессонницей или, наоборот, сонливостью. В этих случаях рекомендуется начать с мягких препаратов, нормализующих подобные расстройства. В качестве тонизирующих средств обычно назначаются витаминные комплексы, в состав которых входит женьшень или элеутерококк. Для тех, кто не может уснуть, подойдут различные травяные сборы или чаи, таблетки пустырника или валерианы. Перед тем, как использовать более серьезные лекарственные средства, особенно гормональные, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Фитопрепараты, применяемые в период менопаузы

К группе негормональных препаратов можно отнести также различные фитопрепараты, например, «Эстровэл», «Климадинон уно», «Фемивелл» и другие, способствующие восполнению в женском организме эстрогенов. В эти и другие медицинские препараты входят различные фитоэстрогены - так называют биофлавоноиды, близкие по своим структуре и свойствам к женским половым гормонам. В их состав входят различные компоненты растительного происхождения, например, экстракты цимицифуги рацимозы, сои, корня дикого ямса, листьев крапивы, красного клевера, плодов витекса, пассифлоры, бор, масло примулы вечерней, а также витамины - Е, В6, фолиевая кислота, и ряд аминокислот.

Под воздействием данных препаратов также снижается выраженность приливов, эффекивно корректируется психо-эмоциональное состояние, а также уменьшается риск возникновения эстрогензависимых опухолей. По данным специалистов, фиторепараты успешно нормализуют гематологические показатели, устранению дефицита витаминов. Также они применяются для профилактики остеопороза.

Эффективность препаратов можно повысить, правильно выстроив распорядок дня. Например, женщинам страдающим от бессонницы, может помочь неспешная прогулка перед сон, расслабляющий самомассаж, чтение. А от просмотра телепередач или посиделок с друзьями в вечернее лучше в этот период отказаться или перенести их на более раннее время.

Заместительная гормональная терапия

После того, как наступает климактерический период, в женском организме начинает снижаться уровень выработки половых гормонов вплоть до полного прекращения. Из-за дефицита гормонов и возникают довольно часто различные нарушения и сбои различных физиологических функций. Одной из самых современных методик по устранению подобных симптомов является заместительная гормонотерапия. Основная задача препаратов, разработанных в рамках этого метода - восполнение гормонального дефицита в женском организме. Лекарства этой группы не только устраняют различные проявления климакса, но и могут снизить риски возникновения других заболеваний, а также помогают женщинам сохранить молодость, так как замедляют процессы старения.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) проводится, как правило, аналогами половых стероидных гормонов, которые подразделяют на две основные группы. В состав первых входят исключительно эстрогены (обычно они назначаются женщинам после удаления матки); вторые являются комбинированными, включая в себя эстроген и прогестерон, который защищает эндометрий. Важно помнить, что препараты ЗГТ назначаются при тяжелых климактерических симптомах. Главное, по мнению специалистов, при такой терапии - систематически наблюдаться у врача и периодически проходить обследование, так как важно важно убедиться в том, что организм пациентки нормально воспринимает ЗГТ. Подобные лекарства применяются только после назначения врача.

Каждой женщине должны быть известны абсолютные противопоказания для ЗГТ. К ним относят онкологические заболевания эндометрия и молочной железы, меланому, абсолютно все формы наследственных либо приобретенных тромбофилий, практически все аутоиммунные заболевания (в частности, системная красная волчанка), тяжелые заболевания печени и желчевыводящих путей, а также некоторые другие заболевания. В число относительных противопоказаний входят такие заболевания, как эндометриоз и миома матки, некоторые болезни сердечно-сосудистой системы.

Далеко не все женщины, страдающие от проявлений климактерического периода, соглашаются принимать гормональные препараты. Тогда применяются некоторые альтернативные виды лечения, например, вышеописанные фитопрепараты

Дополнительные рекомендации для сохранения хорошего самочувствия во время климакса

Для того, чтобы воплотить в жизнь все задуманное, необходимо хорошо себя чувствовать, причем не только физически, но и психологически. Помимо использования лекарств, женщине нужно научиться тщательно контролировать собственно здоровье после наступления климакса. В идеале, это должно стать привычкой, когда заранее составлен план на день, в котором есть место как умеренным физическим нагрузкам, так и отдыху.

При соблюдении правильного и хорошо сбалансированного питания, регулярных занятиях спортом и полноценном отдыхе у многих женщин, как утверждают специалисты, есть шанс самим справиться с недомоганиями во время климакса

В рацион должно входить достаточное количество натуральных продуктов, особенно свежих овощей и фруктов, зелени и бобовых, рыбы и мяса нежирных сортов. В этот непростой период могут оказаться полезными и регулярные физические нагрузки или занятия спортом.

Читайте также интересную статью про выбор чемодана для хранения косметики.