Если повышен пульс при беременности – что делать?

Беременность привносит немало изменений в организм женщины. Конечно, многие из них приятные и незабываемые, такие, как первый толчок крошечной ножкой. Но все же большинство перемен способно испугать будущую маму. Так, например, высокий пульс при беременности – опасно ли это?

Норма пульса во время беременности

Пульс характеризует частоту сокращений сердечной мышцы. В норме сердце человека в минуту совершает от 60 до 90 ударов. Узнать, какой частоты пульс легко: нужна всего минутка времени и секундомер.

Необходимо определить, на какой руке пульс прослеживается отчетливее. Для этого поочередно указательный, средний и безымянный пальцы одной руки помещают на внутреннюю сторону запястья другой, и нажимают на артерию, придавливая ее к лучевой кости. Выбрав руку для измерения пульса, засекают 10 секунд и подсчитывают количество ударов. Рука при этом должна быть расслаблена. Количество ударов умножают на 6.

У беременных женщин нормой является пульс частотой до 90 ударов. Но стоит учитывать: организм будущей матери испытывает повышенную нагрузку, поэтому доктора считают, что нормальный пульс при беременности — до 110 ударов за минуту, называя это состояние физиологической тахикардией.

Почему у беременных часто повышен пульс?

Сердце будущей матери работает интенсивнее, ведь в период ожидания малыша увеличивается и объем крови, и вес становится больше, да и гормональные изменения влияют на работу всех систем организма, вот почему у беременных повышается пульс. В первом триместре учащение пульса может быть вызвано токсикозом. Во втором триместре причиной учащенного сердцебиения может быть:

- эмоциональный всплеск;

- физическое утомление;

- жара;

- недостаток витаминов и микроэлементов и т. д. К третьему триместру с 26 до 32 недель беременности учащение пульса – вполне нормальное явление, однако если оно сопровождается рвотой, головокружениями и обмороками, может идти речь о гестозе. При любых неприятных «сопровождающих» физиологической тахикардии следует обратиться без промедления к своему гинекологу.

Как понизить пульс у беременной?

Обычно физиологическая тахикардия исчезает самостоятельно после родов, и особого лечения не требует. Однако, если сердце бьется очень часто, и пульс при измерении выдает число более 115 ударов за минуту, может потребоваться консультация кардиолога. Специалист даст рекомендации, как снизить пульс при беременности безопасно и сохранять его показатели в пределах нормы. Самостоятельно единичные проявления скачков пульса можно устранить несколькими простыми способами:

- проветрить помещение;

- принять удобное положение и расслабиться;

- выпить при учащенном сердцебиении небольшими глотками стакан воды;

- дышать ровно и глубоко во время приступа;

- уменьшить объем пищи и сократить количество горячей еды и напитков (чай, кофе);

- принимать препараты с калием и магнием (по предписанию врача) или продукты с содержанием данных микронутриентов.

В норме при каждом посещении женской консультации должны производиться измерения давления и пульса. Если доктор и медсестра забывают об этом, нужно обязательно напомнить.