Фиточай для похудения

Фиточай для похудения – это сбор трав, подобранных по свойствам, для уменьшения массы тела. Достаточно ли его для достижения результата?
Фиточай для похудения
Как влияет фиточай на вес?
Фото: Getty Images

По окончании зимы женскому полу все чаще приходят мысли о похудении. Кроме решительных спортсменок и убежденных сторонников здорового питания, которые следят за своими формами круглый год, всем хочется к весне выглядеть стройнее, а летом блистать на пляже подтянутой фигурой. В силу своих симпатий и интересов каждая девушка выбирает свой способ избавления от лишних кило: диеты, грамотное питание или тяжелые физические нагрузки. Однако бывают случаи, когда нужен эффект здесь и сейчас. И тут на ум приходит коробочка фиточая с аптечной полки – натуральный состав заранее внушает доверие. Подобных сборов существует немало, и в них стоит разобраться. Одни обещают очищение организма, обладая слабительным эффектом.

В состав таких сборов или чаев входит сена, кора крушины, плоды жостера

Другие являются мочегонным веществами. К ним относятся полевой хвощ, зверобой, кукурузные рыльца, укроп, плодоножки вишни. Также вес уходит при избавлении от излишней влаги, поэтому принимают фиточай для похудения с потогонными травами: душицей, мятой, ромашкой. Есть и те, которые нормализуют обмен веществ, и тогда в их составе будут, шиповник, ромашка или укроп.

Использование травяного сбора для похудения
  • Подробнее

Травяные сборы доводят до кипения на водяной бане, настаивают полчаса, процеживают и принимают по инструкции. Готовые же заваривают в пакетах. Как правило, результат не заставляет себя ждать – 1,5–3 килограмма за несколько дней. Однако любой фиточай для похудения может иметь побочный эффект, поэтому длительные курсы противопоказаны.

Не полагайся на отзывы и предварительно проконсультируйся у врача

Достигнув результата, не воспринимайте чай как панацею от лишних килограммов. Если не принимать других усилий, организм сразу вернет потерянное, как только поймет, что курс закончен. Проверено временем и подтверждено опытом, что в борьбе с ненужной массой хорош только комплекс мер. Пересмотрите свой рацион и откажитесь от жирных соусов, приправ, жареных и соленых блюд. Посвятите своему телу новый ритуал: 15-минутная зарядка с утра сразу пробудит ото сна и приведет мышцы в тонус, а вечерние прогулки повысят настроение. Создавайте свой день, свое тело, свои мысли сами, и тогда никакие депрессии не придется заедать тортами, а платье нужного размера всегда найдется в шкафу.

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.