Фиточай для похудения

Фиточай для похудения – это сбор трав, подобранных по свойствам, для уменьшения массы тела. Достаточно ли его для достижения результата?
Фиточай для похудения
Как влияет фиточай на вес?
Фото: Getty Images

По окончании зимы женскому полу все чаще приходят мысли о похудении. Кроме решительных спортсменок и убежденных сторонников здорового питания, которые следят за своими формами круглый год, всем хочется к весне выглядеть стройнее, а летом блистать на пляже подтянутой фигурой. В силу своих симпатий и интересов каждая девушка выбирает свой способ избавления от лишних кило: диеты, грамотное питание или тяжелые физические нагрузки. Однако бывают случаи, когда нужен эффект здесь и сейчас. И тут на ум приходит коробочка фиточая с аптечной полки – натуральный состав заранее внушает доверие. Подобных сборов существует немало, и в них стоит разобраться. Одни обещают очищение организма, обладая слабительным эффектом.

В состав таких сборов или чаев входит сена, кора крушины, плоды жостера

Другие являются мочегонным веществами. К ним относятся полевой хвощ, зверобой, кукурузные рыльца, укроп, плодоножки вишни. Также вес уходит при избавлении от излишней влаги, поэтому принимают фиточай для похудения с потогонными травами: душицей, мятой, ромашкой. Есть и те, которые нормализуют обмен веществ, и тогда в их составе будут, шиповник, ромашка или укроп.

Использование травяного сбора для похудения
  • Подробнее

Травяные сборы доводят до кипения на водяной бане, настаивают полчаса, процеживают и принимают по инструкции. Готовые же заваривают в пакетах. Как правило, результат не заставляет себя ждать – 1,5–3 килограмма за несколько дней. Однако любой фиточай для похудения может иметь побочный эффект, поэтому длительные курсы противопоказаны.

Не полагайся на отзывы и предварительно проконсультируйся у врача

Достигнув результата, не воспринимайте чай как панацею от лишних килограммов. Если не принимать других усилий, организм сразу вернет потерянное, как только поймет, что курс закончен. Проверено временем и подтверждено опытом, что в борьбе с ненужной массой хорош только комплекс мер. Пересмотрите свой рацион и откажитесь от жирных соусов, приправ, жареных и соленых блюд. Посвятите своему телу новый ритуал: 15-минутная зарядка с утра сразу пробудит ото сна и приведет мышцы в тонус, а вечерние прогулки повысят настроение. Создавайте свой день, свое тело, свои мысли сами, и тогда никакие депрессии не придется заедать тортами, а платье нужного размера всегда найдется в шкафу.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.