Гидротерапия – свойства воды для здоровья человека

Гидротерапия в переводе с греческого языка означает «лечение водой». О целебных свойствах воды хорошо знали еще древние медики, в том числе великий врач Гиппократ. И по сей день гидротерапия успешно применяется при лечении целого ряда болезней, особенно связанных с проблемами опорно-двигательного аппарата и нервной системы.
Гидротерапия это
Целебный свойства гидротерапии: видео
Фото: Shutterstock

Какие свойства воды оказывают целебное воздействие на организм

Вода обладает целым рядом качеств, которые помогают излечению человека от недугов. Во-первых, она практически несжимаема, то есть любое давление извне распространяется по всему объему воды одинаково. Это дает возможность проводить гидромассаж, очень полезный при лечении артритов и прочих заболеваний суставов, а также некоторых нервных болезней.

Гидромассаж также хорошо снимает напряжение мышц, усталость

При погружении тела человека в воду возникает выталкивающая сила (о которой известно со времен великого ученого Архимеда). Благодаря этому человек в воде весит меньше. А это тоже очень полезно при ряде заболеваний – например, того же артрита, поскольку уменьшается нагрузка на суставы. Сочетание уменьшившейся нагрузки и гидромассажа дает хороший лечебный эффект. Такое сочетание полезно и для снятия нервного напряжения. Ванна с гидромассажем успокаивает, избавляет от стресса.

Если у вас нет возможности принимать ванну с гидромассажем, вполне можно ограничиться обычной ванной.

Эта процедура также обладает выраженным лечебным эффектом
Процедуры с контрастным душем будьте осторожны!
  • Подробнее

Наконец, вода обладает очень большой теплоемкостью. Благодаря этому она медленно остывает, долго сохраняя первоначальную температуру. Поэтому горячие ванны отлично прогревают тело человека, способствуют расширению кровеносных сосудов, приливу крови к поверхности кожи. А это, в свою очередь, ускоряет и улучшает обмен веществ, способствует излечению от болезней.

Исключительно эффективно действует чередование горячей и холодной воды. Такая процедура способствует закаливанию организма, укреплению иммунитета, избавляет от сонливости, усталости. Человек, регулярно использующий гидротерапию, болеет редко, без осложнений.

Можно заменить чередование ванн с разной температурой воды с принятием контрастного душа

Меры предосторожности при гидротерапии

Однако при всех бесспорных плюсах гидротерапии нельзя забывать и о противопоказаниях. Горячая ванна может быть опасна для людей, страдающих различными болезнями сердца, гипертонией, сахарным диабетом. Горячая вода противопоказана людям, имеющим такое заболевание, как розацеа. Все дело в том, что под воздействием высокой температуры сосуды расширяются, лицо становится красным. Также не следует принимать ее беременным женщинам. Это относится и к контрастным ваннам или душу. В любом случае желательно сначала посоветоваться с врачом.

Также интересно почитать: осветление волос лимоном.

Устраняем обвисшую кожу после похудения
  • Подробнее
Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.