Гликоген в печени: синтез, роль

Только специалист из области химии или же биологии сразу понимает, о чем идет речь, когда слышит слово «гликоген». Поскольку это сложная формула полисахарида, образованная как хранилище глюкозы. Конечно, обычному человеку лучше всего будет представить его как запас углеродов, большей частью размещенный в клетках печени, а всего 1% полисахарида содержится в мышцах.

Основное предназначение специального углерода

По своим характеристикам печень являет собой один из важнейших человеческих органов, масса которого приблизительно составляет 1,5 кг. Одной из жизненно необходимых функций органа выступает обмен углеводов.

Как известно, фильтруя огромный поток крови, выходящей из ЖКХ, она регулирует нормальное содержание шестиатомного сахара. И гликоген в печени играет роль своеобразного пункта хранения именно этой глюкозы. Таким образом, уровень сахара в крови поддерживается за счет липогенеза, потом распада гликогена, последующего глюкогенеза и переработки иных сахаров в глюкозу.

Нормальная концентрация глюкозы, если сделать анализ крови, находится в диапазоне от 80 до 120 мг/дл. Поэтому высокое либо очень низкое содержание сахара в крови может привести к летальным последствиям.

Как происходит синтез гликогена в печени

Человеческий организм живет за счет функционирования обменных процессов, которые начинаются с поступления еды. Потом происходит выборочный процесс сбора глюкозы из питательных веществ, которая позже используется для насыщения человека энергией.

Иными словами, появляется возможность активно двигаться и думать, а излишки сахаров, будучи гликогеном, остаются в мышцах и печени. Этот резерв потребуется при недостаточно сбалансированном питании либо активных спортивных нагрузках.

Однако до конца переработанный гликоген в клетках печени не используется, ведь тогда бы происходило полное истощение. На помощь приходят сигналы от нервной системы в форме усталости и невозможность сконцентрироваться.

Синтез или переработка гликогена происходит, когда человек голодает или после обильного приема разнообразной пищи, содержащей углеводы.

Животный крахмал в здоровом теле

Нужно помнить, что любые излишества и малоподвижный образ жизни приводят к отложению жира и на внутренних органах. Мышцы, хранящие гликоген, намного легче от него избавляются, чем печень.

Однако решив заниматься спортом для пользы своего тела нужно придерживаться следующих правил:

- заниматься по специальной часовой схеме тренировок;

- употреблять достаточное количество белков;

- пополнять утраченные организмом запасы воды.

Специалисты подчеркивают высокую способность гликогена связывать воду, поэтому быстрая потеря веса свидетельствует об утрате жидкости, а не лишних жировых отложений.