Интимная гигиена: правильное использование прокладок

Мочеполовая система женщин устроена так, что даже в норме в некоторые дни цикла могут появляться выделения. Если в период критических дней прокладки или тампоны просто необходимы, то для ежедневной носки есть право выбора. В любом случае женщина должна соблюдать определенные правила интимной гигиены, чтобы избежать целого ряда гинекологических проблем.

Правила выбора гигиенических прокладок – важный этап на пути к здоровью

На данный момент в продаже представлен огромный ассортимент гигиенических прокладок, которые отличаются не только степенью впитываемости, указанной в виде капель на упаковке, но и предназначением. Прокладки бывают: ‒ дневные; ‒ ночные; ‒ послеродовые; ‒ на каждый день.

При выборе гигиенических прокладок необходимо уделять внимание некоторым особенностям. Желательно покупать продукцию, которая прошла строгий контроль и произведена по всем стандартам качества. Стоимость хороших прокладок не может быть вообще низкой, ведь при их производстве используют высококачественное и хорошо очищенное сырье.

Покупайте прокладки, которые в качестве верхнего слоя имеют мягкую хлопковую, а не синтетическую жесткую сеточку. Также обратите внимание, содержат ли прокладки для критических дней в своем составе вещество, которое превращается при контакте с выделениями в гель. Перед покупкой посмотрите, написано ли на упаковке, что прокладки дышащие: это очень важно, в противном случае будет возникать парниковый эффект.

Как использовать гигиенические прокладки

Перед тем, как снимать или прикреплять на трусики прокладку, помойте руки с мылом, чтобы не попали болезнетворные микроорганизмы. Девочек нужно приучать к правилам использования прокладок в период первой менструации, подробно объясняя все нюансы. Вы должны понимать, что это очень важно, и не стесняться обсуждать подобные вопросы с дочерью.

Не используйте прокладки с истекшим сроком годности – они могут вызвать сильнейшее раздражение. Именно поэтому нежелательно покупать средства интимной гигиены впрок. Достаточно иметь одну-две пачки прокладок, ведь в случае необходимости их можно купить в любом магазине.

Хранить прокладки следует в сухом прохладном месте, в которое не проникают прямые солнечные лучи

Не забывайте менять прокладки каждые 2–4 часа, а при сильных выделениях чаще. Если есть возможность, подмывайтесь специальным гелем для интимной гигиены – так вы будете чувствовать себя более комфортно.

Если у вас в норме не наблюдается обильных выделений, откажитесь от ежедневных прокладок, ведь гинекологи рекомендуют использовать их в случае крайней необходимости

Старайтесь не пользоваться ароматизированными прокладками – они могут вызывать раздражение половых органов и их воспаление, особенно в период менструации. В критические дни местный иммунитет несколько ослабевает.

Про кофеин и "Капсикам" от целлюлита, читайте в следующей статье.