Использование эфирных масел для похудения

Эфирные масла – это дополнительное средство для похудения. Они удаляют из организма лишнюю воду, придают тонус коже. Также они расслабляют нервную систему и избавляют от стресса – одной из причин неправильного обмена веществ и переедания.
Эфирные масла
Эфирные масла для похудения
Фото: Shutterstock

Обертывания для похудения с эфирными маслами

Составы для обертываний с добавлением эфирных масел не зря заслужили большое количество положительных отзывов от косметологов. Эфирные масла помогают привести тело в порядок за небольшой промежуток времени. Они способствуют похудению, уменьшают целлюлит, восстанавливают упругость кожных покровов, нормализуют кровообращение и помогают вывести из организма шлаки и токсины.

Обертывания с эфирными маслами можно делать в домашних условиях. Чтобы почувствовать положительный эффект от этой процедуры, необходимо сделать 15 процедур по 3–4 раза в неделю. Наносить смесь нужно на чистую кожу, желательно принять перед этим горячую ванну или сходить в баню.

Приготовить массу для обертывания можно из следующих компонентов:

  • 5 столовых ложек меда
  • 3 капель эфирного масла пачули
  • з капель эфирного масла апельсина
  • 3 капель эфирного масла розы
  • 3 капель эфирного масла кедра
  • 3 капель эфирного масла лимона

Растопите мед на водяной бане и добавьте в него эфирные масла. Размешайте состав для обертываний и нанесите его на проблемные зоны, сверху оберните пищевой пленкой и утеплите. Смыть медово-масляную смесь нужно через час.

Обертывание с эфирными маслами будет действовать гораздо эффективнее, если во время процедуры вы будете заниматься физическими упражнениями

Ванны с эфирными маслами для похудения

Уменьшить объемы тела помогут ванны с добавлением эфирного масла. После приема таких ванн улучшается кровообращение и обменные процессы в проблемных частях тела.

Эвкалиптовое масло – знакомый чудодейственный аромат с детства
  • Подробнее
Принимая ванну с эфирными маслами, можно аккуратно массировать проблемные участки тела

Эфирное масло нельзя добавлять в воду в чистом виде, его нужно растворить в небольшом количестве теплого молока, базового масла или морской соли. Ванны добавлением эфирного масла следует принимать через 1–2 дня курсом 10–15 процедур.

Чтобы приготовить смесь для процедуры, растворите горсть морской соли в стакане теплого молока. Добавьте в него по паре капель эфирных масел грейпфрута и лимона, тщательно размешайте и вылейте в воду для ванны.

Другой вариант смеси для ванны включает в себя следующие компоненты:

Эфирные масла добавьте в соль, размешайте и высыпьте средство в ванну. Принимайте 15 минут, после процедуры не вытирайте тело.

Читайте далее: набухание молочных желез

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.